Einunddreißig Nächte voller Fragen · Essen

Zeit, sich selbst beim Essen zu begegnen

Ein Journal, das du Nacht für Nacht mit einer Frage füllst.

Die Reihe ist danach gegliedert, »wodurch ich mich selbst betrachte« – durch mich, Liebe, Hassliebe, Essen und das Leben: fünf Perspektiven.

Dieses Blatt gehört zum Thema „Essen“. Es beginnt mit Greifbarem wie dem Esstisch, den Geräuschen in der Küche oder Geschmäckern aus der Kindheit – und schon kommen die Geschichten ins Fließen.

So geht's

Lies vor dem Einschlafen die Frage für die heutige Nacht.
Schreib in höchstens zwei Zeilen auf, was dir gerade in den Sinn kommt. Du musst nicht viel schreiben.
Wenn du das jeweilige Datum einträgst, kannst du später beim Zurückblättern deinen Weg erkennen.
Auch wenn du eine Nacht übersprungen hast, ist das völlig in Ordnung. Mach einfach weiter.

Wann · mit wem

Ein Nachtjournal zum Schreiben für sich allein.

Fragen über das „Essen“

Was hat von allem, was du heute gegessen hast, am besten geschmeckt?
Gibt es ein Essen, das du als Kind oft gegessen hast?
Wer hat es für dich zubereitet?
Gibt es noch einen Ort, an dem es genauso schmeckt?
Gibt es ein Essen, das du ganz besonders gern magst?
Gibt es ein Essen, das du nicht verträgst oder nicht essen kannst? Seit wann?
Was wählst du oft, wenn du allein isst?
Gibt es ein Essen, das mit jemandem zusammen besser schmeckt?
Gibt es ein Essen, das dich beim ersten Probieren überrascht hat?
Gibt es ein Geräusch aus der Küche, das du gern hörst?
Welches Essen kannst du selbst zubereiten?
Gibt es ein Essen, das du gern lernen möchtest zuzubereiten?
Gibt es etwas Lustiges, das dir wegen eines Essens passiert ist?
Gibt es etwas, das du an Feiertagen oder zum Geburtstag immer isst?
Gibt es ein Essen, das dir auch nach einer weiten Reise in Erinnerung geblieben ist?
Welches Essen tröstet dich?
Wie veränderst du dich, wenn du satt bist oder Hunger hast?
Hast du deine eigene Art, mit übrig gebliebenem Essen umzugehen?
Gibt es jemanden, mit dem du schon lange keine Mahlzeit mehr geteilt hast?
Gibt es etwas, das am Esstisch gesagt wurde und dir im Gedächtnis geblieben ist?
Hast du eine Lieblingsschüssel oder ein Lieblingsbesteck?
Weißt du, wie viel Wasser du am Tag trinkst?
Gibt es ein Essen, auf das du Lust bekommst, wenn die Jahreszeit wechselt?
Gibt es einen Platz auf dem Markt oder im Laden, an dem du lange stehen bleibst?
Was geht in dir vor, wenn du Essen übrig lässt oder wegwirfst?
Gibt es ein Essen, das du gern für jemanden zubereiten möchtest?
Isst du eher schnell oder eher langsam?
Wie hast du den Tag verbracht, an dem du eine Mahlzeit ausgelassen hast?
Gibt es etwas, von dem du in Zukunft ein wenig weniger möchtest?
Was möchtest du morgen früh essen?
Hat sich etwas an dir am Esstisch verändert, nachdem du einunddreißig Nächte hinter dir hast?