Mi recorrido · relaciones
Un diario de viaje para cuidar con cariño la relación con una persona
Es un diario de viaje para elegir un vínculo que quieras cuidar bien y dejar registrado el pequeño gesto de cariño que ofreciste hoy.
No es una hoja para evaluar una relación, sino una que te ayuda a no pasar por alto los pequeños gestos de cariño que puedes ofrecer.
Al marcar también la escala entre la distancia y la cercanía, puedes observar en silencio cómo fluye el vínculo.
Cómo hacerlo
- Escribe un vínculo que quieras cuidar bien.
- Completa el día en que comenzaste, la duración y una frase de compromiso contigo.
- En el espacio de DAY, deja brevemente el pequeño gesto de cariño que ofreciste hoy.
- Marca en la escala qué tan cerca o lejos te sientes hoy.
Cuándo · con quién
Es ideal para escribir a solas cuando tienes un vínculo que quieres cuidar con más cariño, como el de tu familia, una amistad o tu pareja.
Espacio para escribir en tu viaje de relaciones
- Día en que empecé
- Día en que completé el hábito
- Una línea de compromiso conmigo