Kolmenkymmenenyhden yön kysymykset · rakkaus

Välittämisen tunteen hidas hoitaminen

Päiväkirja, jossa täytät jokaisen päivän yhdellä kysymyksellä ilta toisensa jälkeen.

Osiot on jaettu sen mukaan, ”minkä linssin läpi katsot itseäsi” — minä · rakkaus · rakkaus ja viha · ruoka · elämä, viisi osiota.

Tämä on niistä ”Rakkaus ja välittäminen”. Se käsittelee välittämistä kokonaisuudessaan: ei vain rakastavaisia, vaan myös perhettä, ystäviä ja itseäsi.

Näin se toimii

Ennen nukkumaanmenoa lue kyseisen yön ruudun kysymys.
Kirjoita mieleen tulevat ajatukset kahdelle riville. Ei haittaa, vaikka et kirjoittaisi pitkästi.
Kun merkitset päivän päivämääräkenttään, näet matkan kulun, kun palaat lukemaan myöhemmin.
Ei haittaa, vaikka jokin ilta jäisi väliin. Jatka vain siitä, mihin jäit.

Milloin · Kenen kanssa

Tämä on yksin kirjoitettava iltalehti. Se sopii hyvin aikaan, jolloin olet välittänyt jostakusta pitkään.

”Rakkaus ja välittäminen” -kysymykset

Tunsitko tänään hetken, jolloin välitit jostakusta?
Miten yleensä osoitat välittäväsi?
Onko joku osoittanut välittävänsä teoillaan sanoja enemmän?
Mikä jonkun sinulle tekemä asia on jäänyt yhä mieleesi?
Mitä teet, kun tunnet olevasi rakastettu?
Mitä huomaat ensimmäisenä, kun ajattelet sinulle tärkeän ihmisen kasvoja?
Onko jokin hellä sana, jota et tänään sanonut?
Kuka saa sinut hymyilemään?
Onko joku ollut rinnallasi niin kauan, että olet unohtanut olla hänelle kiitollinen?
Oletko joskus tuntenut, että tunteesi ovat viilenneet?
Mitä teit sen jälkeen, kun tunsit tunteidesi viilenneen?
Onko olemassa sellaista välittämistä, jota sinun on vaikea ottaa vastaan?
Säästeletkö sanoja «olen pahoillani»?
Kuka tuntee sinut parhaiten?
Onko joku pysynyt rinnallasi sanomatta mitään?
Onko joskus ollut vaikeaa sanoa, että pidät jostakusta?
Oletko muuttanut tapojasi jonkun vuoksi?
Onko eron jälkeen jäljelle jäänyt jotain?
Millaisen rakkauden näit ympärilläsi kasvaessasi?
Mitä rakkaus muistuttaa sinun mielestäsi?
Teitkö tänään jotain, jolla osoitit välittäväsi itsestäsi?
Teetkö jotain, jotta et vihaisi itseäsi?
Oletko koskaan antanut anteeksi jollekulle?
Onko sinussa vielä jokin tunne, jota et ole pystynyt antamaan anteeksi?
Milloin kuulit viimeksi jonkun sanovan rakastavansa sinua?
Onko jonkun tavaroita tai tapoja, joista huomaat aina huolehtivasi?
Onko joku, jonka kanssa haluat vanheta?
Voisiko myös yksin vietetty aika olla tapa pitää itsestäsi huolta?
Onko joku, jonka kanssa et ole voinut syödä yhdessä pitkään aikaan?
Kenelle kertoisit tänään tunteistasi?
Onko ajatuksesi rakkaudesta muuttunut näiden kolmenkymmenenyhden yön aikana?