આજે પહેલી વાર કરેલું કામ
આજે પહેલી વાર કરેલી વાત સાચવી રાખવાનું અઠવાડિયાનું જર્નલ
દિવસના અંતે આજે પહેલી વાર કરેલી એક વાત લખવાનું આ જર્નલ છે.
સવારની ત્રણ લીટીઓ અને ઊંઘ પહેલાંની કૃતજ્ઞતા જેવી દિવસની ગોઠવણીને ‘પહેલી વાર’ના રંગમાં ફેરવી છે.
મોટી કે ખાસ ઘટના હોવી જરૂરી નથી. ન ચાલેલા રસ્તે ચાલવું કે પહેલાં અભિવાદન કરવું જેવી વાત પણ પૂરતી છે.
આ રીતે કરો
- ઊંઘવા પહેલાં આજે પહેલી વાર કરેલી એક વાત યાદ કરો.
- તે દિવસના ખાનામાં ત્રણ લીટીની અંદર લખો. શા માટે કર્યું અને કેવું લાગ્યું તે પણ લખી શકો છો.
- તારીખના ખાનામાં તે દિવસ લખી રાખશો તો પછી ફરી જોશો ત્યારે આખો ક્રમ દેખાશે.
- યાદ ન આવે તે દિવસે ખાલી રાખશો તો પણ ઠીક છે.
ક્યારે · કોની સાથે
આ એકલા લખવા માટેનું જર્નલ છે. આજકાલ દરેક દિવસ સરખો લાગે ત્યારે આ ખાસ યોગ્ય છે.
એક અઠવાડિયા સુધી લખવા માટેની જગ્યા
- પહેલો દિવસ
- બીજો દિવસ
- ત્રીજો દિવસ
- ચોથો દિવસ
- પાંચમો દિવસ
- છઠ્ઠો દિવસ
- સાતમો દિવસ