שלושים ואחד לילות של שאלות · החיים
זמן להתבונן לאט בדרך שעברתם
זהו יומן שממלאים יום אחר יום, שאלה אחת בכל לילה.
חילקנו אותו לפי השאלה «באיזו עדשה אשתמש כדי לראות את עצמי?» — אני, אהבה, אהבה ושנאה, אוכל וחיים: חמישה נושאים.
הדף הזה עוסק ב«חיים». הוא שואל שאלות גדולות, אך אינו שופט — הוא לא מחלק את הדברים לטוב ולרע, אלא מזמין אתכם להתבונן בהם מחדש בעיניים של היום.
כך עושים
- לפני השינה, קרא את השאלה במשבצת של אותו לילה.
- כתבו בתוך שתי שורות את מה שעולה לכם. לא חייבים לכתוב באריכות.
- אם תכתבו את התאריך במשבצת התאריך, כשתחזרו ליומן בהמשך תוכלו לראות את הדרך שעברתם.
- זה בסדר גם אם דילגת על לילה. פשוט ממשיכים.
מתי · עם מי
זהו יומן לילה שכותבים בו לבד. הוא מתאים במיוחד סביב המעבר לשנה חדשה.
השאלות של «חיים»
- עד לאן הגעת בחיים עד עכשיו, לדעתך?
- מה אהבת בילדות?
- מה היית רוצה לומר לעצמך כשהיית צעיר יותר?
- איזו תקופה הרגישה לך הכי ארוכה?
- יש תקופה שהתבררה כקצרה אחרי שהיא חלפה?
- האם היה מפגש ששינה אותך מאוד?
- יש דרך שנוצרה בזכות מקרה?
- יש בחירה שהיית רוצה להחזיר לאחור?
- האם הרווחת משהו מבחירה שחשבת שהיא טעות?
- האם יש טעות שנשארה איתך יותר זמן מדברים שעשית היטב?
- עם אילו קשיים אתה יודע להתמודד היטב?
- מול מה אתה נחלש?
- מה אתה נושא על כתפיך עכשיו?
- האם יש משהו שאתה יכול להניח בצד?
- מה מניע אותך בימים אלה?
- מה תעשה בעוד עשר שנים?
- יש משהו שכדאי לך לעשות היום למען העתיד בעוד עשר שנים?
- איך נראים בעיניך חיים טובים?
- האם יש משהו שאחרים אומרים שהוא טוב, אבל הוא לא בשבילך?
- מה למדת במהלך החיים?
- האם יש משהו שעדיין לא למדת?
- האם היה מקרה שבו הרגשת שהזמן שלך התבזבז?
- ולהפך, איזה זמן לא הרגיש לך מבוזבז?
- אילו דברים אתה דוחה לעיתים קרובות?
- מה המשמעות של להזדקן בשבילך?
- האם אי פעם הרגשת שהגוף שלך השתנה מבעבר?
- מה היית רוצה להשאיר אחריך?
- מה היית רוצה שאנשים שמכירים אותך ייזכרו בו כשיחשבו עליך?
- איזה יום היה היום בחיים שלך?
- איך היית רוצה לנצל את יום המחר?
- אחרי שלושים ואחד לילות, האם התחלת לראות את חייך קצת אחרת?