ಮೂವತ್ತೊಂದು ರಾತ್ರಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು · ಪ್ರೀತಿ
ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೋಡುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು
ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಜರ್ನಲ್ ಇದು.
‘ಯಾವುದನ್ನು ಮಸೂರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಲಿ’ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ — ನಾನು · ಪ್ರೀತಿ · ಪ್ರೀತಿ-ದ್ವೇಷ · ಆಹಾರ · ಜೀವನ ಎಂಬ ಐದು ವಿಭಾಗಗಳು.
ಈ ಹಾಳೆಯ ವಿಷಯ 「ಪ್ರೀತಿ」. ಇದು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಕಥೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ; ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನೀನೇ ಸೇರಿದಂತೆ, ನೀನು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೋಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
- ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಆ ರಾತ್ರಿ ಇರುವ ಜಾಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಓದಿರಿ.
- ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದದ್ದನ್ನು ಎರಡು ಸಾಲುಗಳೊಳಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಉದ್ದವಾಗಿ ಬರೆಯಬೇಕಿಲ್ಲ.
- ದಿನಾಂಕದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಆ ದಿನವನ್ನು ಬರೆದು ಇಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ನೋಡಿದಾಗ ಸಾಗಿಬಂದ ದಾರಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
- ಯಾವುದಾದರೂ ರಾತ್ರಿ ಬಿಟ್ಟುಹೋದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿಂದಲೇ ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಯಾವಾಗ · ಯಾರೊಂದಿಗೆ
ಇದು ನೀನು ಒಬ್ಬನೇ ಬರೆಯುವ ರಾತ್ರಿ ಜರ್ನಲ್. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.
「ಪ್ರೀತಿ」ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
- ಇಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಾಳಜಿ ತೋರಿಸಬೇಕು ಅನ್ನಿಸಿದ ಕ್ಷಣ ಇದೆಯೇ?
- ನೀನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀಯ?
- ಮಾತಿಗಿಂತ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತವಾದ ಕಾಳಜಿ ಇದೆಯೇ?
- ಯಾರಾದರೂ ನನಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ, ನಿನಗೆ ಇನ್ನೂ ನೆನಪಿರುವುದು ಯಾವುದು?
- ನೀನು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದೀಯ ಎಂದು ಅನಿಸಿದಾಗ, ನೀನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀಯ?
- ನೀನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮೊದಲು ಏನು ಕಾಣುತ್ತದೆ?
- ಇಂದು ಹೇಳಲಾಗದೆ ಉಳಿದ ಮಮತೆಯ ಮಾತೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
- ನಿನ್ನನ್ನು ನಗಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರು?
- ಬಹುಕಾಲ ನಿನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವುದನ್ನೇ ಮರೆತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ?
- ನಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅನಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭ ಇದೆಯೇ?
- ಭಾವನೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಿದ ನಂತರ ನೀನು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸವೇನು?
- ಯಾರಾದರೂ ತೋರಿಸುವ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾರದೆಯೇ?
- ನೀನು ‘ಕ್ಷಮಿಸು’ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತೀಯೇ?
- ನಿನ್ನನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರು?
- ಏನೂ ಹೇಳದೆ ನಿನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ?
- ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇಷ್ಟ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಸಂದರ್ಭ ಇದೆಯೇ?
- ಯಾರಾದರೂ ಕಾರಣದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿನಗಿದೆಯೇ?
- ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರವೂ ಉಳಿದಿರುವುದು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
- ನೀನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತ ಬೆಳೆದಿದ್ದೀಯ?
- ನಿನಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಯಾವುದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ?
- ಇಂದು ನೀನು ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ ಕೆಲಸವೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
- ನಿನ್ನನ್ನೇ ದ್ವೇಷಿಸದಿರಲು ನೀನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸವೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
- ನೀನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ಷಮಿಸಿದ್ದೀಯೇ?
- ಇನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗದ ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾರವಿದೆಯೇ?
- ಕೊನೆಯದಾಗಿ ‘ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ’ ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದು ಯಾವಾಗ?
- ನೀನು ಸದಾ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದೆಯೇ?
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ?
- ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವೂ ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಬಹುದೇ?
- ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಲಾಗದ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ?
- ಇಂದು ನಿನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮಾತನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಯಾರಿಗೆ?
- ಮೂವತ್ತೊಂದು ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ದಾಟಿದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗಿರುವ ನಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?