മുപ്പത്തിയൊന്ന് രാത്രികളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ · ഞാൻ
ഓരോ രാത്രിയും ഓരോന്നായി, ഇക്കാലത്തെ നിങ്ങളെ
ഓരോ രാത്രിയും ഓരോ ചോദ്യം വീതം, ദിവസങ്ങൾ നിറയ്ക്കുന്ന ജേണലാണിത്.
「എന്തിനെ ലെൻസാക്കി എന്നെ നോക്കാം」എന്നതനുസരിച്ച് വിഭാഗങ്ങളാക്കി — ഞാൻ · സ്നേഹം · സ്നേഹവെറുപ്പ് · ഭക്ഷണം · ജീവിതം എന്നിങ്ങനെ അഞ്ച് വിഭാഗങ്ങൾ.
ഈ പേപ്പർ അവയിൽ 「ഞാൻ」എന്ന വിഭാഗമാണ്. ശരീരം · ദിവസം · വാക്കുകൾ · കടന്നുപോയ ദിവസങ്ങൾ എന്ന ക്രമത്തിൽ പിന്തുടർന്ന്, ഇക്കാലത്തെ നിങ്ങളെത്തന്നെ നോക്കിക്കാണൂ.
ഇങ്ങനെ ചെയ്യാം
- ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, ആ രാത്രിക്കുള്ള ഭാഗത്തിലെ ചോദ്യം വായിക്കൂ.
- മനസ്സിൽ വരുന്നതുപോലെ രണ്ട് വരിക്കുള്ളിൽ എഴുതൂ. അധികം നീളത്തിൽ എഴുതേണ്ടതില്ല.
- തീയതി എന്നിടത്ത് ആ ദിവസത്തെ കുറിച്ചുവെച്ചാൽ, പിന്നീട് വീണ്ടും നോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ യാത്ര കാണാം.
- ഒരു രാത്രി വിട്ടുപോയാലും സാരമില്ല. അവിടെ നിന്ന് തന്നെ തുടരൂ.
എപ്പോൾ · ആരോടൊപ്പം
ഒറ്റയ്ക്ക് എഴുതാനുള്ള രാത്രി ജേണലാണിത്. ഒരു മാസം കൊണ്ട് ഒരു ചുറ്റ് പൂർത്തിയാകും.
“ഞാൻ” എന്നതിന്റെ ചോദ്യങ്ങൾ
- ഇക്കാലത്ത് നീ നിന്നോട് എങ്ങനെയാണ് പെരുമാറുന്നത്?
- ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം നിന്റെ മനസ്സിൽ തങ്ങിനിന്ന ചിന്ത എന്തായിരുന്നു?
- ഇപ്പോഴത്തെ നിന്നെ രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒരു ശീലം തിരഞ്ഞെടുക്കണമെങ്കിൽ?
- ഇക്കാലത്ത് നിന്നെ ഏറ്റവും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?
- മറിച്ച്, നിന്നിൽ വീണ്ടും ഊർജം നിറയ്ക്കുന്നത് എന്താണ്?
- ഏത് നിമിഷത്തിലാണ് നീ ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിന്നെപ്പോലെ തോന്നുന്നത്?
- ഇന്ന് രാത്രി, വിട്ടുകളഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ നീ ആഗ്രഹിക്കുന്നതു എന്താണ്?
- ഇന്ന് നിന്റെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും ക്ഷീണിച്ച ഭാഗം ഏതാണ്?
- ഇക്കാലത്ത് നീ പലപ്പോഴും കൈ നീട്ടിയെടുക്കുന്ന ഒരു വസ്തു ഏതാണ്?
- ഇന്ന് കഴിച്ചതിൽ, നാളെ വീണ്ടും കഴിക്കാൻ നീ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഏതാണ്?
- വീട്ടിൽ നീ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന സ്ഥലം ഏതാണ്?
- ഇന്ന് കേട്ട ശബ്ദങ്ങളിൽ, നിന്റെ മനസ്സിൽ തങ്ങിനിന്നത് ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
- ഇക്കാലത്ത് നീ വീണ്ടും വീണ്ടും മാറ്റിവെക്കുന്ന ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതാമോ?
- ഇന്ന് പറയാനിരുന്നെങ്കിലും വിഴുങ്ങിപ്പോയ എന്തെങ്കിലും വാക്കുകളുണ്ടോ?
- ഇക്കാലത്ത് നിന്റെ മനസ്സിലേക്ക് ഏറ്റവും പലപ്പോഴും വരുന്നത് ആരാണ്?
- നന്ദി പറഞ്ഞിട്ട് ഏറെ നാളായ ഒരാൾ ഉണ്ടോ?
- ഇന്ന് നീ ചിരിച്ച നിമിഷം ഏതാണ്?
- കുട്ടിക്കാലത്ത് നീ പലപ്പോഴും പോയിരുന്ന ഒരു സ്ഥലം ഓർത്തെടുക്കാമോ?
- കുട്ടിക്കാലത്തെ നിന്നോട് ഇപ്പോൾ എന്താണ് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
- നിനക്ക് നന്നായി ചെയ്യാനാവില്ലെന്ന് കരുതിയിട്ടും തുടർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
- മറ്റുള്ളവർ നിസ്സാരമെന്ന് പറഞ്ഞാലും നിനക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
- ഇന്നത്തെ ദിവസത്തെ ഒരു നിറം കൊണ്ട് നിറച്ചാൽ, അത് ഏത് നിറമായിരിക്കും?
- ഇക്കാലത്ത് നീ പലപ്പോഴും ആശങ്കപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യം എഴുതാമോ?
- ആശങ്കകൾക്കിടയിൽ ഇന്ന് നിനക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യം എന്താണ്?
- നീ നിന്നോടുതന്നെ പലപ്പോഴും പറയുന്ന വാക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- അതേ വാക്കുകൾ നീ കരുതുന്ന ഒരാളോടും പറയാനാകുമോ?
- ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം എഴുതാമോ?
- ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞാലും അരികിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്താണ്?
- ഈ ഒരു മാസത്തിനിടെ നിന്നിൽ അല്പം മാറിയ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
- ഇന്ന് രാത്രി നിന്നോടുതന്നെ പറയാൻ നീ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വാക്ക് എന്താണ്?
- മുപ്പത്തൊന്ന് രാത്രികൾ പിന്നിട്ട നിനക്കുതന്നെ എന്ത് പേര് നൽകാനാണ് നീ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?