Soalan Tiga Puluh Satu Malam · Cinta dan Benci

Tempat benci dan cinta bertindih

Ini jurnal untuk mengisi hari demi hari dengan satu soalan setiap malam.

Bahagiannya disusun mengikut «Apakah yang akan awak jadikan lensa untuk melihat diri sendiri?» — diri, cinta, suka dan benci, makanan serta kehidupan, lima semuanya.

Lembaran ini ialah bahagian “Kasih dan benci”. Ia menyentuh tempat yang membuat awak membenci kerana terlalu rapat, bukan untuk menyalahkan sesiapa, tetapi untuk membantu hati menjadi lebih lega.

Cara menggunakannya

Sebelum tidur, baca soalan pada ruang untuk malam itu.
Tuliskan apa yang terlintas dalam fikiran awak dalam dua baris. Tidak mengapa jika tidak menulis panjang.
Apabila awak mencatat hari itu di ruang tarikh, awak dapat melihat perjalanan awak semula nanti.
Tak mengapa jika ada malam yang terlepas. Sambung sahaja.

Bila · Dengan siapa

Ini jurnal malam untuk ditulis sendirian. Sesuai apabila seseorang terus bermain dalam fikiran awak.

Soalan tentang “Kasih dan benci”

Adakah seseorang yang rapat dengan awak tetapi membuat perasaan awak menjadi rumit?
Sejak bilakah perasaan itu mula menjadi rumit?
Apabila rasa tidak suka muncul, bahagian badan awak yang manakah mula bertindak balas dahulu?
Apakah perkara pertama yang awak lakukan selepas marah?
Adakah rasa terkilan yang awak biarkan berlalu tanpa mengatakannya?
Jika awak mengatakannya ketika itu, apakah yang mungkin berubah?
Adakah sesuatu yang awak diam-diam harapkan?
Adakah orang itu tahu tentang harapan awak?
Adakah awak tetap berharap orang yang awak benci itu berjaya?
Adakah awak belajar sesuatu daripada orang yang awak tidak suka?
Pernahkah awak menjadi orang seperti ini kepada seseorang?
Adakah antara tabiat percakapan awak terdapat sesuatu yang menolak orang itu menjauh?
Apakah yang sedang awak tahan kebelakangan ini?
Apakah perbezaan antara menahan diri dan bertolak ansur?
Pernahkah awak menyesal selepas memarahi seseorang?
Walaupun menyesal, mengapakah awak masih melakukannya lagi?
Berapa lama masa yang awak perlukan untuk menenangkan hati?
Adakah awak biasanya memulakan perbualan dahulu, atau menunggu?
Hari ini, bolehkah awak mengingati satu perkara baik tentang orang itu?
Adakah pernah ada hari ketika awak berdua ketawa bersama?
Adakah orang itu pernah melakukan sesuatu secara senyap-senyap untuk awak?
Mungkinkah ada usaha yang tidak awak nampak?
Apakah yang awak berdua lakukan ketika hubungan awak baik?
Apakah yang perlu ada terlebih dahulu untuk kembali seperti dahulu?
Apakah perkara yang sangat kecil yang boleh awak lakukan hari ini?
Adakah terdapat hubungan yang lebih baik jika diberi sedikit jarak?
Bolehkah awak tidak membenci seseorang walaupun sudah berjauhan?
Adakah terdapat seseorang yang masih menyimpan rasa bersalah terhadap awak?
Bagaimanakah awak mahu menyimpan perasaan yang masih berbaki?
Malam ini, bolehkah awak melepaskan perkara ini dan tidur?
Setelah melalui tiga puluh satu malam, adakah awak melihat orang itu sedikit berbeza?