Bússola das raízes do medo
Para onde aponta a hesitação
É uma folha para olhar o que existe por trás daquilo que está fazendo você hesitar agora.
Ela separa, em ordem, a hesitação, o medo por trás dela e aquilo que o medo está tentando proteger.
Para não apressar as respostas, deixamos bastante espaço para você escrever apenas o quanto conseguir.
Como fazer
- Leia a pergunta de cima e pense no que mais tem feito você hesitar ultimamente.
- Escreva nos espaços abaixo o que está fazendo você hesitar, o medo por trás disso e aquilo que o medo está tentando proteger.
- Leia uma vez em voz alta o que você escreveu.
- Deixe anotada uma pequena coisa para fazer amanhã, se não houvesse medo.
Quando · com quem
É uma atividade para fazer sozinho, em um lugar tranquilo. Pegue esta folha antes de escolher alguma coisa, e sua mente ficará mais clara.
Bússola das raízes do medo
- Agora, o mais forte — um passo à frente
- O que se esconde por trás — se você desse um nome
- O medo — o que existe por dentro
- Escreva uma pequena coisa para fazer amanhã se não houvesse medo.