Bússola do dono do tempo
A direção que o tempo indica para hoje
Esta é uma folha para observar para onde o tempo do seu dia está correndo.
Há espaços baixos, lado a lado, para comparar o tempo que você quer preservar e o tempo que escapa sem você perceber.
Deixamos bastante espaço para você escrever as respostas ou desenhá-las em forma de tabela.
Como fazer
- Leia as perguntas de cima e relembre devagar como têm sido os seus dias ultimamente.
- Nos espaços de baixo, separe e escreva o tempo que você quer preservar, o tempo que está escapando e o tempo que quer aumentar.
- Leia os espaços lado a lado e observe o que você quer preservar e o que quer deixar para trás.
- Por fim, escolha uma hora para preservar amanhã e anote-a.
Quando · com quem
É uma atividade para fazer sentado, em silêncio e sozinho. Pode ajudar quando você sente que o seu dia vive se espalhando.
Bússola do dono do tempo
- Quero preservar — dentro de hoje
- Está escapando — sem eu perceber
- Quero aumentar — se eu tivesse mais tempo
- Leia os campos lado a lado e escolha uma hora para reservar amanhã.