Утренние три строки
Три строки дня — как утренний дневник
Это бесплатный лист для печати: утром, в первые десять минут после пробуждения, запишите всего три строки.
Если слишком стараться писать красиво и всё переписывать, утро убежит, поэтому мы оставили только три строки.
Как это делать
- Запишите сегодняшнюю дату на линии.
- Заполните три строки тем, что приходит в голову. Лучше ничего не переписывать.
- Когда пройдёт семь дней, просмотрите записи с самого начала и посмотрите, как прошла неделя.
Когда · с кем
Это утренний журнал для записей наедине с собой. Доставайте его, когда хочется начать день без спешки.
Три строки на каждый день
- Первый день
- Второй день
- Третий день
- Четвёртый день
- Пятый день
- Шестой день
- Седьмой день