ZemiNa

ఇలా చేయండి

1. ఒక్కో పేజీలో ఒక్కో వాక్యం చొప్పున, ముందుగా అనువదించిన వాక్యాన్ని నెమ్మదిగా చదవండి.
2. గ్రీకు ముఖ్య పదాలు మరియు వాటి అర్థవివరణను చూసి, వాక్యం యొక్క కేంద్ర భావాన్ని పట్టుకోండి.
3. చిన్న ప్రశ్నను చదివిన తర్వాత, అది ఈరోజు మీ జీవితాన్ని తాకే భాగాన్ని గుర్తు చేసుకోండి.
4. ఖాళీ పంక్తుల్లో చేతితో రాస్తూ, ఈ రోజు మీలో నిలిచే వాక్యాన్ని పట్టుకోండి.

ఎప్పుడు · ఎవరితో

ఒంటరిగా రోజును ప్రారంభించి ముగించేటప్పుడు ఇది చక్కగా సరిపోతుంది. ఉదయం ఒక్క పేజీ రాసినా బాగుంటుంది.

Meditations (Marcus Aurelius) నుంచి ఎంచుకున్న వాక్యం

• నువ్వు తరచుగా ఊహించే విషయాలను బట్టే నీ ఆలోచనా తీరు ఉంటుంది; ఎందుకంటే ఊహలు ఆత్మకు రంగును అద్దుతాయి. / నీ మనసు తరచుగా సంతరించుకుంటున్న ఆలోచనల రంగు ఏమిటి?
• ఎందుకంటే ఉన్నది వర్తమానం మాత్రమే. / ఈ క్షణంలో నీ వద్ద ఉన్న అత్యంత మంచి విషయం ఏమిటి?
• ఇతరుల గురించి ఆలోచనల్లో నీ జీవితంలో మిగిలిన భాగాన్ని వృథా చేయకు. / ఇతరులను గమనిస్తూ వృథా చేసిన నీ సమయాన్ని ఎటు మళ్లించాలనుకుంటున్నావు?
• నువ్వు ఏది చేసినా, అదే చివరిసారి అన్నట్టుగా చేయి. / ఈ రోజు చివరి రోజైనట్లు మరింత శ్రద్ధగా చేయాలనుకునేది ఏమిటి?
• దారిని అడ్డుకునేదే దారిగా మారుతుంది. / ఇప్పుడు నీ దారిని అడ్డుకుంటున్నది, దీనివల్ల నీకు ఏ దారి కనిపిస్తోంది?
• ఉదయం లేవాలని అనిపించకపోతే, మనిషిగా చేయాల్సిన పని ఉందని భావించి లేవు. / లేవాలని అనిపించని ఉదయాన కూడా నువ్వు చేయాల్సిన మానవ కర్తవ్యం ఏమిటి?
• బయటి విషయమేదైనా నిన్ను బాధిస్తే, నిన్ను కలవరపెట్టేది అది కాదు, దాని గురించి నీ తీర్పే. / కోపం వచ్చినప్పుడు ముందుగా పరిశీలించాల్సిన నీ తీర్పు ఏమిటి?
• ఎవరి తప్పుతోనైనా కలత చెందినప్పుడు, వెంటనే నీ వైపు దృష్టి మళ్లించి, నువ్వు అలాంటి ఏ తప్పు చేస్తున్నావో ఆలోచించు. / ఇతరుల తప్పుపై కోపం తెచ్చుకునే ముందు, నీలో నువ్వు చూసుకోవాల్సింది ఏమిటి?
• కాబట్టి, ఈ వెనుదిరుగుదలను నీకు నీవే నిరంతరం అందించుకుని, నిన్ను నీవే పునరుద్ధరించుకో. / ఇటీవల మారుతూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని నువ్వు ఎలా చూస్తున్నావు?
• ఎందుకంటే ఉన్నది వర్తమానం మాత్రమే. / ఎక్కువకాలం జీవించినా, తక్కువకాలం జీవించినా, ఈ రోజు కోల్పోకూడదనుకునే ఇప్పటి క్షణం ఏమిటి?