สิ่งแรกที่ฉันได้ลองทำวันนี้
บันทึกหนึ่งสัปดาห์สำหรับเก็บสิ่งที่ได้ลองทำเป็นครั้งแรกในวันนี้
นี่คือบันทึกที่เขียนหนึ่งสิ่งซึ่งได้ลองทำเป็นครั้งแรกในวันนี้เมื่อจบวัน
เรานำโครงสร้างชุดหนึ่งวันที่เหมือนกับสามบรรทัดยามเช้าและความขอบคุณก่อนนอน มาถ่ายทอดด้วยอารมณ์ของคำว่า ‘ครั้งแรก’
ไม่ต้องเป็นเรื่องใหญ่หรือยิ่งใหญ่อะไร แค่เดินบนเส้นทางที่ไม่เคยไป หรือเป็นฝ่ายทักทายก่อนก็เพียงพอแล้ว
วิธีใช้
- ก่อนเข้านอน ลองนึกถึงหนึ่งสิ่งที่ได้ลองทำเป็นครั้งแรกในวันนี้
- เขียนลงในช่องของวันนั้นภายในสามบรรทัด จะเขียนด้วยก็ได้ว่าทำไปทำไม และรู้สึกอย่างไร
- ถ้าเขียนวันนั้นไว้ในช่องวันที่ เวลากลับมาอ่านทีหลังจะมองเห็นเรื่องราวต่อเนื่องได้
- วันที่นึกอะไรไม่ออก จะเว้นว่างไว้ก็ไม่เป็นไร
เมื่อไร · กับใคร
นี่คือบันทึกที่เขียนคนเดียว เหมาะเป็นพิเศษเมื่อช่วงนี้รู้สึกว่าแต่ละวันคล้าย ๆ กันไปหมด
พื้นที่สำหรับเขียนตลอดหนึ่งสัปดาห์
- วันที่หนึ่ง
- วันที่สอง
- วันที่สาม
- วันที่สี่
- วันที่ห้า
- วันที่หก
- วันที่เจ็ด