วาดใจของวันนี้ด้วยเส้น
ถ่ายทอดความรู้สึกของวันนี้ด้วยเส้นเท่านั้น โดยไม่ใช้สี
กระดาษแผ่นนี้ชวนคุณถ่ายทอดความรู้สึกของวันนี้ด้วยทิศทางและความหนาของเส้น โดยไม่ใช้รูปร่างหรือสี
ที่นี่ไม่จำเป็นต้องอธิบายว่าคุณวาดอะไร ปล่อยมือไปตามที่อยากวาดได้เลย
ต่างจากกิจกรรมวาดภาพอื่น ๆ ที่วาดรูปร่างชัดเจน ที่นี่เส้นเองจะกลายเป็นความรู้สึกของคุณ
วิธีใช้
- ลองเลือกดินสอหรือปากกาสักหนึ่งด้ามแล้วถือไว้ในมือ
- ลองนิ่ง ๆ รับรู้ว่าตอนนี้ความรู้สึกในใจของคุณกำลังไหลเร็วหรือช้า
- วาดเส้นไปตามความรู้สึกนั้น จะเป็นเส้นตรงหรือเส้นสั่นไหวก็ได้ทั้งนั้น
- หลังลากเส้นเสร็จ ลองถอยกระดาษออกมาสักหน่อยแล้วมองดู
เมื่อไร · กับใคร
เหมาะกับวันที่คุณรู้สึกบางอย่างที่อธิบายเป็นคำพูดได้ยาก ลองทำในช่วงเวลาที่อยู่คนเดียว