คัดตามคลาสสิก · Caigentan (菜根譚)
ข้อความที่เข้าถึงใจที่เหนื่อยล้าจากการพยายาม
ชื่อนี้มีความหมายว่า 「เรื่องของการเคี้ยวรากผัก」 หมายถึงรสชาติของการเคี้ยวสิ่งเรียบง่ายอย่างยาวนาน
เป็นงานเขียนของผู้ที่เคยรับราชการ จึงมีถ้อยคำเกี่ยวกับการถอยออกมาและการอดทนอยู่มากมาย
วิธีใช้
- หนึ่งบทต่อหนึ่งแผ่น เริ่มจากอ่านต้นฉบับภาษาจีนคลาสสิกด้วยตาก่อน
- อ่านต้นฉบับออกเสียงตามเสียงอ่าน แล้วค่อย ๆ ดูความหมายภาษาไทย
- อ่านคำอธิบายคำศัพท์หนึ่งคำกับคำถามสั้น ๆ แล้วนึกถึงส่วนที่เชื่อมโยงกับชีวิตของคุณ
- คัดด้วยมือลงในบรรทัดว่าง แล้วลองเก็บประโยคที่ยังคงอยู่กับคุณในวันนี้ไว้
เมื่อไร · กับใคร
เหมาะกับวันที่ใจวุ่นวาย ค่อย ๆ ไปทีละแผ่นจะดีกว่า
ถ้อยคำคัดสรรจาก Caigentan (菜根譚)
- ความสงบที่ได้มาในที่เงียบสงบยังไม่ใช่ความสงบแท้ ความสงบที่ได้มาท่ามกลางความเคลื่อนไหวต่างหากจึงเป็นความสงบแท้ / ท่ามกลางความสั่นไหว คุณอยากรักษาความสงบใดไว้?
- เมื่อใช้ชีวิตอยู่ในโลก การถอยออกมาหนึ่งก้าวคือความสูงส่ง / หากวันนี้คุณถอยหนึ่งก้าว ที่ตรงไหนจะทำให้คุณสูงขึ้น?
- เมื่อปฏิบัติต่อผู้อื่น การใจกว้างขึ้นอีกสักนิดคือพร / มีเรื่องใดบ้างที่คุณจะใจกว้างกับใครสักคนได้มากขึ้นอีกสักนิด?
- ท่ามกลางจิตใจที่ทุกข์ ยังได้ลิ้มรสความเบิกบานใจอยู่เสมอ / แม้อยู่กลางใจที่ทุกข์ สิ่งใดคือความยินดีเล็ก ๆ ที่ยังหลงเหลืออยู่ในใจคุณ?
- หากพื้นจิตสว่างไสว แม้อยู่ในห้องมืดก็ยังมีท้องฟ้าสีคราม / แม้อยู่ในห้องมืด ท้องฟ้าสีครามที่ยังเหลืออยู่ในใจคุณคืออะไร?
- เมื่อพบคนที่ตกอยู่ในทางตัน ให้ลองหยั่งถึงใจแรกเริ่มของเขา / เมื่อเห็นคนที่ตกอยู่ในทางตัน ใจแรกเริ่มใดของเขาที่คุณอยากลองหยั่งถึงก่อน?
- อย่ากังวลเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นดังใจ และอย่ายินดีเพียงเพราะถูกใจ / เมื่อสิ่งต่าง ๆ เป็นไปตามใจหรือไม่เป็นไปตามใจ คุณควรจำอะไรไว้เพื่อจะได้หวั่นไหวน้อยลง?
- ไม่สะทกสะท้านต่อทั้งลาภยศและความอัปยศ / คำใดที่คุณจะยึดเหนี่ยวไว้ เพื่อไม่ให้หวั่นไหวต่อคำชมหรือคำตำหนิ?
- ยามคบเพื่อน ต้องมีน้ำใจกล้าหาญแบบผู้ผดุงความยุติธรรมอยู่สักสามส่วน / มีเรื่องใดบ้างที่คุณควรยื่นมือช่วยเพื่อนสักเล็กน้อย?
- ท่ามกลางความยุ่งวุ่นวาย หากอยากได้ความว่างสงบ จงบ่มเพาะจิตใจให้แจ่มใสไว้ตั้งแต่ยามว่าง / ในยามว่าง คุณควรบ่มเพาะจิตใจใดไว้ เพื่อจะไม่หวั่นไหวในยามยุ่ง?