Kompas ng mga lugar ng saya
Ang lugar kung saan sumasaya ang katawan at isip
Isang papel na tumutulong sa iyong tuklasin kung ano ang nagbibigay sa iyo ng sigla nitong mga nakaraang araw.
Paghiwalayin at tingnan ang mga bagay na unang nagpapasaya sa katawan at ang mga bagay na tahimik na pumupuno sa isip.
Maaari mo ring isulat ang mga saya na mas lumalaki kapag may kasama ka sa tabi.
Ganito gawin
- Basahin ang tanong sa itaas at alalahanin ang mga sandaling masaya ka kamakailan.
- Sa mga kahon sa ibaba, magkahiwalay na isulat ang nagpasaya sa katawan, ang nagpasaya sa isip, at ang saya na lumaki dahil magkakasama kayo.
- Sa malawak na espasyo, ilahad nang mas mahaba kung ano ang pakiramdam ng sandaling iyon.
- Lagyan ng marka ang bagay na gusto mong gawin nang isang beses pa ngayong linggo.
Kailan · Kanino
Maaari mo itong gawin nang mag-isa, o maaari ring magsulat ang bawat isa sa inyong magkakalapit at saka ninyo ihambing ang mga sagot.
Kompas ng mga lugar ng saya
- Katawan muna — Naglalakad, gumagawa, at kumakanta
- Tahimik ang isip — Walang tunog
- Dahil magkakasama — Kapag may kasama sa tabi
- Bilugan ang gusto mong gawin nang isang beses pa ngayong linggo.