أسئلة إحدى وثلاثين ليلة · الحياة
وقت تنظر فيه ببطء إلى الطريق الذي قطعته
إنها يوميات تملؤها يومًا بعد يوم، بسؤال واحد كل ليلة.
قسّمناها بحسب السؤال: «ما العدسة التي سأرى نفسي من خلالها؟» — النفس، والحب، والحب والكراهية، والطعام، والحياة؛ خمسة محاور.
هذه الورقة مخصّصة لـ«الحياة» من بينها. وهي تطرح أسئلة كبيرة من دون إصدار أحكام — فلا تفرّق بين الصواب والخطأ، بل تجعلك تنظر إلى الأمور من منظورك الحالي.
هكذا تفعلها
- قبل أن تخلد إلى النوم، اقرأ سؤال الخانة الخاصة بتلك الليلة.
- اكتب ما يخطر ببالك في سطرين على الأكثر. لا بأس إن لم تكتب بإسهاب.
- إذا دوّنت تاريخ ذلك اليوم في خانة التاريخ، فسترى كيف مرّ الوقت عندما تعود إليه لاحقًا.
- لا بأس إن فاتتك ليلة. ما عليك سوى المتابعة.
متى · مع مَن
إنها يوميات ليلية تكتبها بمفردك. وتناسبك خصوصًا في الفترة التي يتغيّر فيها العام.
أسئلة «الحياة»
- إلى أيّ مرحلة تشعر أنك وصلت في حياتك الآن؟
- ماذا كنتَ تحب عندما كنت صغيرًا؟
- ماذا تريد أن تقول لنفسك حين كنت أصغر سنًا؟
- ما الفترة التي شعرتَ بأنها الأطول؟
- هل مرّت بك فترة بدت قصيرة عندما تنظر إليها الآن؟
- هل كان هناك لقاء غيّرك كثيرًا؟
- هل هناك طريق فتحته لك الصدفة؟
- هل هناك خيار ترغب في التراجع عنه؟
- هل حصلتَ على شيء من خيار كنتَ تظنّه خطأً؟
- هل هناك خطأ يبقى في ذاكرتك مدة أطول من أعمالك الصائبة؟
- ما الشيء الذي تجيد تحمّله؟
- أمام ماذا تضعف؟
- ما الذي تحمله على عاتقك الآن؟
- هل هناك ما يمكنك أن تضعه جانبًا؟
- ما الذي يدفعك إلى المضيّ قدمًا هذه الأيام؟
- ماذا تظن أنك ستفعل بعد عشر سنوات؟
- هل هناك شيء ينبغي أن تفعله اليوم من أجل ما بعد عشر سنوات؟
- كيف يبدو العيش جيدًا بالنسبة إليك؟
- هل هناك شيء يراه الآخرون جيدًا لكنه ليس كذلك بالنسبة إليك؟
- ماذا تعلّمتَ وأنت تمضي في حياتك؟
- هل هناك شيء لم تتعلّمه بعد؟
- هل مررت بموقف شعرت فيه أن وقتك يضيع؟
- وعلى العكس، ما الوقت الذي لم تندم على قضائه؟
- ما الأمور التي تؤجّلها كثيرًا؟
- ماذا يعني التقدّم في العمر بالنسبة إليك؟
- هل شعرتَ من قبل بأن جسدك تغيّر عمّا كان عليه؟
- ما الشيء الذي ترغب في أن تتركه وراءك؟
- ماذا تحب أن يتذكّر الأشخاص الذين يعرفونك عندما يفكّرون فيك؟
- أيّ يوم كان هذا اليوم في حياتك؟
- كيف ترغب في أن تقضي يومك غدًا؟
- بعد مرور إحدى وثلاثين ليلة، هل بدأتَ ترى حياتك بطريقة مختلفة قليلًا؟