ZemiNa

Jak na to

1. Před spaním si přečtěte otázku v políčku pro danou noc.
2. Napište na dva řádky, co vám právě přichází na mysl. Nemusíte psát dlouze.
3. Když si do kolonky s datem zapíšete daný den, později uvidíte, jaká to byla cesta.
4. Nevadí, když některý večer vynecháš. Prostě pokračuj.

Kdy · s kým

Je to noční deník pro psaní o samotě. Hodí se do období, kdy vám na někom dlouho záleží.

Otázky o „lásce“

• Zažil/a jsi dnes chvíli, kdy jsi k někomu pocítil/a náklonnost?
• Jak obvykle vyjadřuješ svou náklonnost?
• Zažil/a jsi někdy, že ti někdo předal své city spíš činy než slovy?
• Na kterou věc, kterou pro tebe někdo udělal, stále vzpomínáš?
• Co děláš, když cítíš, že tě mají rádi?
• Když si vybavíš tvář člověka, na kterém ti záleží, čeho si všimneš jako prvního?
• Je nějaké laskavé slovo, které jsi dnes neřekl/a?
• Kdo tě rozesmívá?
• Je někdo, kdo je ti dlouho nablízku a komu zapomínáš děkovat?
• Zažil/a jsi někdy pocit, že tvé city ochladly?
• Co jsi udělal/a poté, co sis uvědomil/a, že tvé city ochladly?
• Je nějaký druh náklonnosti, který nedokážeš dobře přijímat?
• Máš tendenci šetřit slovy „promiň“?
• Kdo tě zná nejlépe?
• Je někdo, kdo ti byl nablízku, aniž cokoli řekl?
• Bylo pro tebe někdy těžké říct, že máš někoho rád/a?
• Změnil/a jsi někdy kvůli někomu svůj zvyk?
• Zůstalo v tobě něco i po rozchodu?
• S jakou láskou ses setkával/a, když jsi vyrůstal/a?
• Čemu se podle tebe láska podobá?
• Udělal/a jsi dnes něco, čím ses o sebe postaral/a?
• Snažíš se nějak, abys sebe nemusel/a nenávidět?
• Odpustil/a jsi někdy někomu?
• Nosíš v sobě něco, čemu ještě nedokážeš odpustit?
• Kdy naposledy jsi slyšel/a, že tě někdo miluje?
• Je něco, co u člověka, na kterém ti záleží, vždycky hlídáš nebo o co se staráš?
• Je někdo, s kým chceš společně stárnout?
• Může být i čas o samotě způsobem, jak se o sebe starat?
• Je někdo, s kým ses už dlouho nenajedl/a?
• Komu bys dnes chtěl/a vyjádřit své city?
• Změnil se během těchto jednatřiceti nocí tvůj pohled na lásku?