Kompas for din egen tid
Dagens retning, som tiden peger på
Et ark, hvor du ser på, hvor dagens tid strømmer hen.
Nederst er der plads til at stille den tid, du vil værne om, ved siden af den tid, der siver væk, uden at du opdager det, og sammenligne dem.
Der er gjort god plads til svarene, så du kan skrive dem eller tegne dem som et skema.
Sådan gør du
- Læs spørgsmålene øverst, og tænk langsomt på dine dage for tiden.
- Skriv i felterne, hvor meget tid du vil holde fast i, hvad der siver væk, og hvad du vil have mere af.
- Læs felterne side om side, og se, hvad du vil holde fast i, og hvad du vil give slip på.
- Til sidst vælger du én time, du vil holde fast i i morgen, og skriver den ned.
Hvornår · med hvem
En aktivitet, du laver alene i ro og mag. Det kan være en hjælp at tage den frem, når det føles, som om dagen hele tiden går i stykker.
Kompas for din egen tid
- Det, jeg vil holde fast i — i dag
- Det, der siver væk — uden at jeg opdager det
- Det, jeg vil have mere af — hvis jeg havde mere tid
- Læs felterne ved siden af hinanden, og vælg den time, du vil holde fast i i morgen.