Langsomt,
på den mest ægte måde
Sluk skærmen, tænd samtalen
Start med papir og blyant for en rigtig samtale
Jo hurtigere det går, jo mere
mister vi
koncentration
Vores gennemsnitlige opmærksomhedsspan er 47 sekunder, hvilket er en tredobling i forhold
til 2 minutter og 30 sekunder i 2014.
forståelse
Forskellen i forståelse mellem at skrive på
computer og at skrive i hånden Når du tager en pen i hånden, vågner din hjerne
kritisk tænkning
Bare det at have en smartphone reducerer den kognitive evne med
25 procent Selv når den er slukket eller vendt på hovedet
'Hjernens genopretning' er ligetil.
Jeg kender allerede metoden.
Tre måder at finde mig på
udtryk
Mine tanker, med min egen stemme
På papiret findes der ikke ét korrekt
svar; kun ærlighed kommer frem.
- Håndskriftsark
- Kort til udtryk for følelser
- Ærlig tankebog
Diskussion
Et spørgsmål, tænk sammen
Et enkelt ark papir åbner for samtaler, og
forskellige tanker uddyber vores tankegang.
- Filosofiske diskussionskort
- Dagens spørgsmålskort
- Perspektivskiftende aktivitet
Opdagelse
I mit eget tempo, i min egen retning
Uden at sammenligne, uden at konkurrere,
fokuserer jeg udelukkende på mig selv og optager mig selv.
- Spørgeskema til selvudforskning
- Værdiers arbejdsbog
- Min opdagelsesdagbog
spørgsmål om dagen
dyb samtale
året, altid mig selv
verden på 51 sprog
Hvordan man fører de dybeste samtaler
ZemiNa Fem sansers samtalemetode
Se hinanden i øjnene
EyeVi ser hinanden i øjnene, ikke på skærmen.
Alene det åbner døren til hjertet.
Lytte
EarVi lytter til hinanden.
At vente er også en god samtale.
Skrive ned
HandDet, vi skriver ned, bliver til minder.
Håndskrift går dybt gennem hjertet.
Udtrykke
MouthÆrligt og afslappet
siger jeg, hvad jeg tænker, med min egen stemme.
Føle med
HeartNår vi åbner hjertet,
er det både samtalens begyndelse og afslutning.
Femten minutter dagligt, den ældste og
mest innovative metode
Hvad teknologi og AI ikke kan erstatte
Mellem mennesker, ting der vokser fra hjertet
-
Møde
Samme rum, samme tid Den varme
, som det alene formidler En tilstedeværelse, som ingen skærmpixel nogensinde kan erstatte -
Empati
Signaler fra mennesker, som en algoritme ikke kan
give, der mærkes uden at blive udtrykt verbalt -
Forbindelse
Det eneste, der er skabt af mennesker
, er hjertet, der ler, grubler og vokser sammen.
Din visdom ændrer verden.
Forbind positiv indflydelse, slut dig til os
Den udbredes på 51 sprog over hele verden.
