Πυξίδα της σημερινής μέρας
Μικρά πράγματα που ανασύρεις από τη μέρα
Είναι ένα φύλλο που κοιτάζει μόνο τη σημερινή μέρα, με την αίσθηση ότι μια μέρα είναι μια μικρογραφία της ζωής.
Γράψτε ξεχωριστά κάτι για το οποίο νιώσατε ευγνωμοσύνη, κάτι καινούργιο που μάθατε και κάτι που περιμένετε με χαρά αύριο.
Κρατήσαμε τις ερωτήσεις πολύ απλές, ώστε να μη σας επιβαρύνουν ακόμη κι αν τις επαναλαμβάνετε κάθε μέρα.
Πώς γίνεται
- Ανοίξτε το φύλλο πριν κλείσετε τη μέρα.
- Στα παρακάτω πλαίσια γράψτε κάτι για το οποίο νιώσατε ευγνωμοσύνη σήμερα, κάτι καινούργιο που μάθατε και κάτι που περιμένετε με χαρά αύριο.
- Στον μεγάλο χώρο διαλέξτε μια σκηνή από σήμερα και καταγράψτε την πιο αναλυτικά.
- Σημειώστε αυτό που σας έμεινε περισσότερο και κλείστε τη μέρα.
Πότε · με ποιον
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, αλλά ταιριάζει και σε μια οικογένεια που κάθεται το βράδυ μαζί και γράφει ξεχωριστά.
Πυξίδα της σημερινής μέρας
- Σήμερα — ανάμεσα σε όσα πέρασαν φευγαλέα
- Κάτι καινούργιο σήμερα — ανάμεσα σε όσα δεν ήξερες
- Αύριο — κάτι που δεν έχει έρθει ακόμη
- Πριν κλείσεις τη μέρα, βάλε ένα σημάδι σε αυτό που σου έμεινε περισσότερο στην καρδιά.