Dibujar el ánimo de hoy con líneas
Dibuja cómo te sientes hoy solo con líneas y sin usar colores.
Esta hoja te invita a expresar cómo te sientes hoy solo con la dirección y el grosor de las líneas, sin formas ni colores.
Como no tienes que explicar qué dibujaste, puedes dejar la mano moverse como quiera.
A diferencia de otras actividades de dibujo en las que trazas formas concretas, aquí la línea misma se convierte en lo que sientes.
Cómo hacerlo
- Elige un lápiz o una pluma y tómalo en tu mano.
- Percibe en silencio si lo que sientes ahora fluye rápido o despacio.
- Dibuja líneas siguiendo esa sensación. Pueden ser rectas o temblorosas; ambas están bien.
- Cuando termines de trazar, aleja un poco la hoja y mírala.
Cuándo · con quién
Es ideal para esos días en que es difícil explicar con palabras lo que sientes. Pruébalo durante un momento a solas.