ZemiNa

WAGZAK

천천히, 가장 나답게

재미나는 무엇일까요?

قطب‌نمای نیروی کلمات

حرفی که مرا به حرکت واداشت، حرفی که من به کار می‌برم

برگه‌ای برای دیدن اینکه حرف‌ها آدم را به کجا می‌برند.

یک جمله‌ای را که مرا بلند کرد، حرفی را که اغلب به کار می‌برم و حرفی را که این روزها دوست دارم بشنوم، کنار هم بنویس.

وقتی حرفی را که به زبانت چسبیده می‌نویسی، می‌بینی که چه حرف‌هایی به خودت زده‌ای.

این‌طور انجام دهید

  1. پرسش بالای صفحه را بخوان و حرفی را که در خاطرت مانده به یاد بیاور.
  2. در کادر پایین جمله‌ای را که به تو دلگرمی داد، حرفی را که اغلب می‌زنی و حرفی را که دوست داری بشنوی، بنویس.
  3. در فضای بزرگ، زمانی را که آن حرف را شنیدی، شرح بده.
  4. در پایان، یک جمله بنویس که می‌خواهی امروز به خودت بگویی.

چه زمانی · با چه کسی

این فعالیت را به‌تنهایی انجام می‌دهی. وقتی می‌خواهی عادت گفتاری‌ات را تغییر بدهی یا دلت احساس خلأ می‌کند، مناسب است.

قطب‌نمای نیروی کلمات

  • حرفی که مرا بلند کرد — از کسی شنیده‌ام
  • حرفی که من اغلب — به زبانم می‌آید
  • حرفی که این روزها می‌شنوم — اگر کسی به من بگوید
  • در پایان، دوست داری جمله‌ای را که می‌خواهی امروز به خودت بگویی، بنویسی؟

کشف · کاغذ · ۱ نفر

سفر من · عادت تازه

ژورنال مسیر برای ادامه دادن یک عادت تازه، خیلی کوچک و پیوسته

کشف · ژورنال · ۱ نفر

سفر من · یادگیری

دفترچهٔ سفری برای تقسیم‌کردن یادگیری به بخش‌های کوچک و ادامه‌دادن آن

کشف · ژورنال · ۱ نفر

سفر من · رابطه

دفترچهٔ سفری برای مراقبت مهربانانه از رابطه با یک نفر

کشف · ژورنال · ۱ نفر

سفر من · خالی کردن

دفترچهٔ سفری برای کنارزدن چیزهای انباشته و جا باز کردن

کشف · ژورنال · ۱ نفر

منحنی زندگی من

راهی که پشت سر گذاشته‌ای، در یک خط خمیده

کشف · کاغذ · ۱ نفر

نقشهٔ خاطرات

آن محلهٔ کودکی‌ات، فقط با تکیه بر خاطره

کشف · کاغذ · ۱ نفر+

재미나는 어떤 곳인가요

무엇이 있나요

대화 카드, 질문 놀이, 마음 살피기 같은 활동지를 종류별로 모아 두었어요. 하나를 누르면 어떻게 쓰는지, 종이에 뭐가 나오는지 미리 볼 수 있어요.

다 무료예요

회원가입도, 로그인도, 결제도 없어요. 필요한 만큼 몇 번이든 받아 가셔도 돼요. 화면으로 읽어도 좋고, 인쇄해서 손에 들고 써도 좋아요.

광고가 있어요

광고 덕분에 활동지를 무료로 드릴 수 있어요.