Klasszikus másolás · Meditations (Marcus Aurelius)
Egy római császárnak önmagához írt részlete
Ezt egy római császár írta önmagának a csatatéren. Nem azért készült, hogy másoknak mutogassa.
Ezért nem tanítás, hanem inkább önmagához intézett beszéd, amellyel összeszedi magát.
A görög eredeti szöveg kiadásonként kissé eltér, ezért ezen a lapon csak a legfontosabb szavakat közöljük az eredeti nyelven.
Így csináld
- Laponként egy részletet olvass el először lassan magyarul.
- Nézd meg a görög kulcsszavakat és a magyarázatukat, hogy megragadd a mondat lényegét.
- Olvasd el a rövid kérdést, majd gondold végig, mi érint belőle téged a mai életedben.
- Másold le kézzel az üres sorokba, és próbáld megőrizni azt a mondatot, amely ma neked szól.
Mikor · Kivel
Jól illik ahhoz, amikor egyedül nyitod és zárod a napodat. Reggel is írhatsz belőle egy lapot.
A Meditations (Marcus Aurelius) válogatott részlete
- A lélek lassan olyanná válik, amilyen gondolatokat gyakran elképzelsz, mert a képzetek festik meg. / Milyen gondolatok színéhez kezd gyakran hasonlítani a lelked?
- Csak ez a pillanat van a birtokodban. / Mi a legjobb dolog, ami most, ebben a pillanatban a birtokodban van?
- Ne pazarold el az életed hátralévő részét azzal, hogy azt figyeled, mit tesznek mások. / Merre szeretnéd fordítani azt az időt, amelyet mások figyelésével pazaroltál el?
- Bármit teszel, úgy tedd, mintha ez lenne az utolsó. / Mit szeretnél ma még gondosabban megtenni, mintha ez lenne az utolsó napod?
- Ami elzárja az utat, maga válik úttá. / Milyen utat mutat éppen az, ami most elzárja előled az utat?
- Ha hajnalban nehezedre esik felkelned, gondolj arra, hogy emberként van dolgod, ezért ébredek fel. / Melyik az a rád váró, emberhez méltó feladat, amelyet még a nehéz reggeleken is el kell végezned?
- Ha valami külső dolog felzaklat, nem az zavar, hanem a róla alkotott ítéleted. / Melyik az az ítéleted, amelyet először meg kell vizsgálnod, amikor haragszol?
- Amikor más hibájába ütközöl, rögtön gondold végig, milyen hasonló hibát követsz el te. / Mire kellene figyelned magadban, mielőtt megharagszol más hibájára?
- A világ folyton változik, ezért adj magadnak újra meg újra ilyen visszavonulást, és újulj meg. / Hogyan tekintesz mostanában a folyamatosan változó világra?
- Mert csak a jelen az, amit elveszíthetsz, akár hosszú, akár rövid életet élsz. / Mi az a jelen pillanat, amelyet ma sem szeretnél elveszíteni, akár hosszú, akár rövid életet élsz?