Pertanyaan Tiga Puluh Satu Malam · Cinta
Merawat perlahan rasa sayang yang kamu simpan
Ini adalah jurnal untuk mengisi hari demi hari dengan satu pertanyaan setiap malam.
Cabangnya dibagi berdasarkan «Apa yang akan kamu jadikan lensa untuk melihat dirimu» — ada lima: diri sendiri · cinta · suka dan benci · makanan · kehidupan.
Lembar ini adalah “Cinta”. Isinya bukan hanya kisah pasangan, tetapi seluruh rasa sayang kepada keluarga, teman, dan dirimu sendiri.
Cara menggunakannya
- Sebelum tidur, bacalah pertanyaan pada kotak malam itu.
- Tuliskan apa pun yang terlintas dalam dua baris. Tidak perlu menulis panjang.
- Jika kamu menuliskan tanggal hari itu di kolom tanggal, nanti kamu bisa melihat sejauh apa perjalananmu saat membacanya kembali.
- Tidak apa-apa jika ada malam yang terlewat. Lanjutkan saja.
Kapan · dengan siapa
Jurnal malam untuk ditulis sendiri. Cocok untuk masa ketika kamu sudah lama menyayangi seseorang.
Pertanyaan tentang “Cinta”
- Adakah momen hari ini ketika kamu merasa menyayangi seseorang?
- Bagaimana biasanya kamu mengungkapkan rasa sayang?
- Adakah kasih sayang yang disampaikan lewat tindakan, bukan kata-kata?
- Dari semua hal yang pernah dilakukan seseorang untukmu, apa yang masih kamu ingat sampai sekarang?
- Saat merasa dicintai, apa yang sedang kamu lakukan?
- Saat membayangkan wajah orang yang kamu sayangi, apa yang pertama kali kamu lihat?
- Adakah kata-kata lembut yang belum sempat kamu ucapkan hari ini?
- Siapa yang membuatmu tersenyum?
- Adakah orang yang sudah lama berada di sisimu hingga kamu lupa berterima kasih kepadanya?
- Pernahkah kamu merasa hatimu sudah tak lagi hangat?
- Apa yang kamu lakukan setelah merasa hatimu sudah tak lagi hangat?
- Adakah kasih sayang yang sulit kamu terima dengan baik?
- Apakah kamu cenderung menahan diri untuk mengucapkan maaf?
- Siapa orang yang paling mengenalmu?
- Adakah orang yang tetap berada di sisimu tanpa mengatakan apa pun?
- Pernahkah kamu merasa sulit mengatakan bahwa kamu menyukai seseorang?
- Adakah kebiasaan yang kamu ubah karena seseorang?
- Adakah sesuatu yang masih tersisa setelah kamu berpisah?
- Cinta seperti apa yang kamu lihat saat tumbuh dewasa?
- Menurutmu, cinta mirip dengan apa?
- Adakah hal yang kamu lakukan hari ini untuk menyayangi dirimu?
- Adakah hal yang kamu lakukan agar tidak membenci dirimu sendiri?
- Pernahkah kamu memaafkan seseorang?
- Adakah perasaan yang masih belum bisa kamu maafkan?
- Kapan terakhir kali kamu mendengar seseorang berkata, "Aku mencintaimu"?
- Adakah barang atau kebiasaan seseorang yang selalu kamu perhatikan?
- Adakah seseorang yang ingin kamu ajak menua bersama?
- Bisakah waktu sendirian juga menjadi cara untuk menyayangi dirimu?
- Adakah orang yang sudah lama tidak makan bersama kamu?
- Jika kamu menyampaikan isi hatimu hari ini, kepada siapa?
- Setelah melewati tiga puluh satu malam, adakah perubahan dalam pandanganmu tentang cinta?