Бүгінгі реңк компасы
Бір күннен теріп алатын кішкентай нәрселер
Бір күнді өмірдің шағын үлгісі деп қабылдап, тек бүгінгі күніңе үңілуге арналған парақ.
Риза еткен істеріңді, жаңадан білгендеріңді және ертең күтетін нәрселеріңді бөліп жаз.
Күн сайын қайталап отырсаң да ауыр болмас үшін, сұрақтар өте қарапайым етіп қойылды.
Мұны қалай қолдануға болады
- Күніңді аяқтамас бұрын парақты аш.
- Төмендегі ұяшықтарға бүгін риза болған ісіңді, жаңадан білгеніңді және ертең күтетін нәрсеңді жаз.
- Кең орынға бүгінгі бір көріністі таңдап, оны толығырақ жазып қалдыр.
- Ең көп көңіліңде қалған нәрсені белгілеп, күніңді аяқта.
Қашан · кіммен
Мұны жалғыз өзің жасай аласың, сондай-ақ отбасың кешке бірге отырып, әрқайсысы жазса да жарасады.
Бүгінгі реңк компасы
- Бүгін — көз қиығымен өтіп кеткендердің ішінен
- Бүгін жаңадан — білмегендеріңнің ішінен
- Ертең — әлі келмеген
- Күнді аяқтамас бұрын, көңіліңде ең көп қалған біреуін белгілеп көріңіз.