Kompas van de baas over je tijd
De richting van vandaag, gewezen door de tijd
Op dit vel kijk je waar de uren van je dag naartoe stromen.
Er liggen lage vakken naast elkaar om de tijd die je wilt beschermen te vergelijken met de tijd die ongemerkt wegglipt.
Er is veel ruimte vrijgelaten voor je antwoorden, dus je kunt schrijven of een schema tekenen.
Zo werkt het
- Lees de vragen bovenaan en denk rustig terug aan je dagen van de laatste tijd.
- Verdeel in de vakken onderaan de tijd die je wilt beschermen, de tijd die wegglipt en de tijd die je wilt uitbreiden.
- Lees de vakken naast elkaar en kijk wat je wilt beschermen en wat je wilt loslaten.
- Kies tot slot één uur dat je morgen wilt beschermen en schrijf het op.
Wanneer · met wie
Dit is een activiteit die je alleen en in stilte doet. Het helpt om dit erbij te pakken als je het gevoel hebt dat je dag steeds uit elkaar valt.
Kompas van de baas over je tijd
- Wil ik beschermen — binnen vandaag
- Glipt weg — zonder dat ik het merk
- Wil ik uitbreiden — als ik meer tijd had
- Lees de vakken naast elkaar en kies één uur dat je morgen wilt bewaken.