Renunțarea este și ea o direcție
Este o fișă în care alegi să faci mai puțin, nu mai mult.
Notați alăturat obiceiul la care vreți să renunțați, rugămintea pe care n-ați putut s-o refuzați și grija pe care o veți lăsa azi în urmă.
După ce hotărăști ce să ștergi, ceea ce rămâne se conturează clar.
Cum se face
- Citiți întrebarea de sus și gândiți-vă la lucrurile care vă apasă în ultima vreme.
- În căsuțile de jos, notați obiceiul la care vreți să renunțați, rugămintea pe care ați fi vrut s-o refuzați și grija pe care o veți lăsa în urmă.
- În spațiul larg, explicați de ce v-a apăsat acel lucru.
- Încercuiți lucrul la care ați decis să renunțați și opriți-vă acolo.
Când · Cu cine
Este o activitate pe care o faci singur. Te ajută când ai prea multe de făcut și simți că rămâi fără aer.
Busola puterii de a renunța
- Să renunț — lucrurile care se repetă
- Să refuz — cuvintele pe care le-am înghițit
- Ce să las jos astăzi — lucrurile care au fost grele
- Încercuiți un singur lucru la care ați hotărât să renunțați și opriți-vă aici pentru azi.
Descoperire · Hârtie · 1 persoană
Primul pas indicat de curiozitate
Descoperire · Hârtie · 1 persoană
Cuvintele care m-au pus în mișcare, cuvintele pe care le folosesc
Descoperire · Hârtie · 1 persoană
Alege o singură călătorie și fă un pas mic în fiecare zi
Descoperire · Jurnal · 1 persoană
Jurnal de călătorie pentru a continua foarte puțin câte puțin un nou obicei
Descoperire · Jurnal · 1 persoană
Un jurnal de parcurs în care păstrați zilnic câte un pas pentru îngrijirea trupului
Descoperire · Jurnal · 1 persoană
Un jurnal de parcurs care urmărește încet refacerea sufletească
Descoperire · Jurnal · 1 persoană
Un jurnal de parcurs care împarte învățarea în pași mici și o continuă
Descoperire · Jurnal · 1 persoană
Un jurnal de parcurs pentru a îngriji cu blândețe relația cu o persoană
Descoperire · Jurnal · 1 persoană
Un jurnal de parcurs care împarte un proiect lung în pași mici, ca să nu renunțați
Descoperire · Jurnal · 1 persoană
Un jurnal de parcurs pentru a face loc, eliberând treptat ceea ce s-a adunat
Descoperire · Jurnal · 1 persoană
Drumul parcurs, într-o singură linie curbată
Descoperire · Hârtie · 1 persoană
