நேரத்தை வழிநடத்தும் திசைகாட்டி
நேரம் காட்டும் இன்றைய திசை
உன் நாளின் நேரம் எங்கே ஓடிச் செல்கிறது என்று கவனித்துப் பார்க்கும் தாள் இது.
பாதுகாக்க விரும்பும் நேரத்தையும், எனக்கே தெரியாமல் கசிந்து போகும் நேரத்தையும் அருகருகே வைத்து ஒப்பிடுவதற்கான தாழ்ந்த பெட்டிகள் உள்ளன.
பதிலை எழுதுவதற்குப் பெரிய இடம் காலியாக விடப்பட்டுள்ளது; ஆகவே எழுதலாம், அல்லது அட்டவணையாக வரையலாம்.
இப்படிச் செய்யுங்கள்
- மேலே உள்ள கேள்வியைப் படித்து, இன்றைய நாட்களில் உன் நாள் எப்படி செல்கிறது என்று மெதுவாக நினைத்துப் பாருங்கள்.
- கீழே உள்ள பெட்டிகளில், பாதுகாக்க விரும்பும் நேரம், கசிந்து போகும் நேரம், அதிகரிக்க விரும்பும் நேரம் என்று தனித்தனியாக எழுதுங்கள்.
- பெட்டிகளை அருகருகே படித்து, எதைப் பாதுகாப்பது, எதை விட்டுவிடுவது என்று பாருங்கள்.
- இறுதியாக, நாளை பாதுகாக்கப் போகும் ஒரு மணிநேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து எழுதிவையுங்கள்.
எப்போது · யாருடன்
தனியாக அமைதியாக அமர்ந்து செய்யும் செயல்பாடு இது. நாள் அடிக்கடி சிதறிப்போவதாக உணரும்போது இதை எடுத்துப் பயன்படுத்தினால் உதவியாக இருக்கும்.
நேரத்தை வழிநடத்தும் திசைகாட்டி
- பாதுகாக்க விரும்புவது — இன்றைய நாளுக்குள்
- கசிந்து போவது — எனக்கே தெரியாமல்
- அதிகரிக்க விரும்புவது — இன்னும் நேரம் இருந்தால்
- கட்டங்களை அருகருகே படித்து, நாளை காத்துக்கொள்ளப் போகும் ஒரு மணி நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்போமா?