இன்றைய நாளின் தடம் வழிகாட்டி
ஒரு நாளிலிருந்து எடுத்துச் சேகரிக்கும் சிறிய விஷயங்கள்
ஒரு நாள் வாழ்க்கையின் சுருக்கம் என்ற எண்ணத்துடன், இன்றைய நாளை மட்டும் கவனிக்க உதவும் தாள் இது.
நன்றியுணர்வு ஏற்படுத்திய விஷயம், புதிதாகத் தெரிந்துகொண்டது, நாளை எதிர்பார்க்கும் விஷயம் ஆகியவற்றைத் தனித்தனியாக எழுதுங்கள்.
தினமும் மீண்டும் செய்தாலும் சுமையாக இருக்காதபடி, கேள்விகள் மிகவும் எளிமையாக வைக்கப்பட்டுள்ளன.
இப்படிச் செய்யுங்கள்
- இன்றைய நாளை முடிப்பதற்கு முன் தாளை விரியுங்கள்.
- கீழே உள்ள பெட்டிகளில் இன்று நன்றியுணர்வு ஏற்படுத்திய விஷயம், புதிதாகத் தெரிந்துகொண்டது, நாளை எதிர்பார்க்கும் விஷயம் ஆகியவற்றை எழுதுங்கள்.
- விசாலமான இடத்தில், இன்றைய ஒரு காட்சியைத் தேர்ந்தெடுத்து இன்னும் விரிவாக எழுதுங்கள்.
- மிகவும் மனதில் நிற்கும் விஷயத்தில் குறியிட்டு, இந்த நாளை முடிக்கவும்.
எப்போது · யாருடன்
தனியாகச் செய்யலாம்; குடும்பம் மாலையில் ஒன்றாக அமர்ந்து ஒவ்வொருவரும் எழுதினாலும் நன்றாக இருக்கும்.
இன்றைய நாளின் தடம் வழிகாட்டி
- இன்று — கடந்து சென்றவற்றில்
- இன்று புதிதாக — தெரியாதவற்றில்
- நாளை — இன்னும் வராதது
- நாளை முடிப்பதற்கு முன், மனதில் மிக அதிகமாகத் தங்கிய ஒன்றைக் குறியிடுங்கள்.