ఈరోజు మొదటిసారి చేసిన పని
ఈ రోజు మొదటిసారి చేసిన పనిని మిగల్చే వారపు జర్నల్
రోజు చివర, ఈ రోజు మొదటిసారి చేసిన ఒక పనిని రాసే జర్నల్ ఇది.
ఉదయం మూడు పంక్తులు·నిద్రపోయే ముందు కృతజ్ఞతలోలాగే రోజువారీ విభాగాల అమరికను 「మొదటిసారి」 అనే అంశానికి అన్వయించాం.
పెద్దదైనా గొప్పదైనా కావాల్సిన అవసరం లేదు. వెళ్లని దారిలో నడవడం, ముందుగా పలకరించడం వంటివి చాలు.
ఇలా చేయండి
- నిద్రపోయే ముందు, ఈ రోజు మొదటిసారి చేసిన ఒక పనిని గుర్తు చేసుకోండి.
- ఆ రోజు గడిలో మూడు పంక్తుల్లోపు రాయండి. ఎందుకు చేశారో, ఎలా అనిపించిందో కూడా రాయవచ్చు.
- తేదీ గడిలో ఆ రోజును రాసి ఉంచితే, తర్వాత మళ్లీ చూసినప్పుడు క్రమం కనిపిస్తుంది.
- గుర్తుకు రాని రోజున ఖాళీగా ఉంచినా పర్వాలేదు.
ఎప్పుడు · ఎవరితో
ఒంటరిగా రాసుకునే జర్నల్ ఇది. ఈ మధ్య రోజులు అన్నీ ఒకేలా అనిపించినప్పుడు ఇది మరీ బాగా సరిపోతుంది.
ఒక వారం పాటు రాసుకునే చోటు
- మొదటి రోజు
- రెండో రోజు
- మూడో రోజు
- నాలుగో రోజు
- ఐదో రోజు
- ఆరో రోజు
- ఏడో రోజు