Korkunun kökleri pusulası
Tereddüdün gösterdiği yer
Şu anda tereddüt ettiğin şeyin arkasında ne olduğunu görüp anlamana yardımcı olan bir kâğıt.
Tereddüdü, onun arkasındaki korkuyu ve korkunun korumaya çalıştığı şeyi sırayla birbirinden ayırır.
Cevap vermen için acele etmemen adına, yalnızca yazabildiğin kadarını yazabilmen için geniş alan bıraktık.
Nasıl yapılır
- Yukarıdaki soruyu oku ve bu aralar seni en çok tereddütte bırakan şeyi düşün.
- Aşağıdaki kutuya tereddüt ettiğin şeyi, onun arkasındaki korkuyu ve korkunun korumaya çalıştığı şeyi yaz.
- Yazdıklarını bir kez sesli oku.
- Korku olmasaydı yarın yapacağın şeyi kısaca not et.
Ne zaman · kiminle
Tek başına, sessiz bir yerde yapılan bir etkinlik. Bir şey seçmeden hemen önce eline alırsan zihnini toparlamana yardımcı olur.
Korkunun kökleri pusulası
- Şu anda en çok — bir adım önde
- Arkasında saklı olan şey — ona bir ad verecek olsaydın
- Korku — içindeki
- Korku olmasaydı yarın deneyeceğin bir şeyi küçükçe yazmayı dene.