Bugünün dokusu pusulası
Bir günden çekip çıkarılan küçük şeyler
Bir günün hayatın küçük bir kopyası olduğunu düşünerek yalnızca bugüne bakmana yardımcı olan bir kâğıt.
Minnettar olduğun şeyleri, yeni öğrendiklerini ve yarın için heyecan duyduğun şeyleri ayrı ayrı yaz.
Her gün tekrarlansa bile yük olmasın diye soruların eşiğini çok düşük tuttuk.
Nasıl yapılır
- Günü kapatmadan önce kâğıdı aç.
- Aşağıdaki kutuya bugün minnettar olduğun şeyi, yeni öğrendiğini ve yarın için heyecan duyduğun şeyi yaz.
- Geniş alana bugünden bir sahne seçip daha uzun anlat.
- İçinde en çok kalan şeyi işaretleyip günü kapat.
Ne zaman · kiminle
Tek başına yapabilirsin; ailenle akşam bir araya gelip herkes ayrı ayrı yazdığında da güzel olur.
Bugünün dokusu pusulası
- Bugün — gelip geçenler arasından
- Bugün yeni — bilmediklerim arasından
- Yarın — henüz gelmemiş olan
- Günü kapatmadan önce, aklınızda en çok kalan bir tanesini işaretleyin.