Zamanın sahibi pusulası
Zamanın gösterdiği bugünün yönü
Gününün zamanının nereye aktığına baktığın bir sayfadır.
Korumak istediğin zamanı ve fark etmeden akıp giden zamanı yan yana koyup karşılaştırabileceğin alçak kutucuklar var.
Cevaplarını yazman için geniş bir alan bıraktık; istersen yazabilir, istersen tablo çizebilirsin.
Nasıl yapılır
- Yukarıdaki soruyu okuyunuz ve son zamanlardaki gününüzü yavaşça gözünüzde canlandırınız.
- Aşağıdaki kutulara korumak istediğiniz zamanı, akıp giden zamanı ve artırmak istediğiniz zamanı ayrı ayrı yazınız.
- Kutuları yan yana okuyarak neyi koruyup neyden vazgeçeceğinize bakınız.
- Son olarak yarın koruyacağınız bir saati belirleyip not ediniz.
Ne zaman · kiminle
Tek başına sessizce oturarak yapılan bir etkinliktir. Gününün sürekli dağıldığını hissettiğinde çıkarıp yapmak yardımcı olur.
Zamanın sahibi pusulası
- Korumak istediklerin — bugünün içinde
- Fark etmeden akıp gidenler — ben bile fark etmeden
- Artırmak istediklerin — daha çok zamanın olsaydı
- Kutuları yan yana okuyup, yarın koruyacağın bir saati belirlemeye ne dersin?