Тридцять одна ніч запитань · Їжа
Час зустрітися із собою через їжу
Це журнал, який щовечора допомагає заповнювати день одним запитанням.
Теми поділено за запитанням «Крізь яку оптику подивитися на себе?» — їх п’ять: я, любов, любов і ненависть, їжа та життя.
Цей аркуш — про «їжу». Історії легко починають литися з того, що можна відчути руками: спільної трапези, кухонних звуків, смаків із дитинства.
Як це робити
- Перед сном прочитайте запитання у клітинці цього вечора.
- Запишіть те, що спадає на думку, у межах двох рядків. Не обов’язково писати багато.
- Упишіть дату цього дня у поле для дати — коли потім знову переглядатимете, побачите пройдений шлях.
- Якщо ви пропустили ніч, нічого страшного. Просто продовжуйте.
Коли · з ким
Нічний журнал для записів наодинці.
Запитання про «їжу»
- Що з того, що я сьогодні їв, було найсмачнішим?
- Чи є страва, яку я часто їв у дитинстві?
- Хто зазвичай її готував?
- Чи є місце, де й зараз готують її з таким самим смаком?
- Чи є страва, яку я люблю особливо сильно?
- Чи є їжа, яку я не можу їсти? Відколи?
- Що я найчастіше обираю, коли їм сам?
- Чи є страва, яка смакує краще, коли їси її з кимось?
- Чи є страва, яка здивувала мене, коли я вперше її скуштував?
- Чи є серед кухонних звуків той, який мені подобається?
- Яку страву я вмію готувати?
- Чи є страва, якої я хочу навчитися готувати?
- Чи траплялося мені сміятися через їжу?
- Чи є щось, що я неодмінно їм на свята або день народження?
- Чи залишилася в пам’яті страва, яку я скуштував під час далекої подорожі?
- Яка їжа мене втішає?
- Як я змінююся, коли ситий і коли голодний?
- Чи маю я власний спосіб поводитися із залишками їжі?
- Чи є людина, з якою давно не випадало поїсти разом?
- Чи є серед розмов за столом слова, які я пам’ятаю?
- Чи є в мене улюблений посуд або ложка?
- Чи знаю я, скільки води випиваю за день?
- Чи є страва, якої тобі хочеться, коли змінюється пора року?
- Чи є місце на ринку або в магазині, де тобі доводиться довго стояти?
- Що ти відчуваєш, коли залишаєш їжу або викидаєш її?
- Яку страву тобі хочеться приготувати для когось?
- Ти зазвичай їси швидко чи повільно?
- Яким був твій день, коли ти не поїв або не поїла?
- Чи є щось, що ти хочеш трохи скоротити надалі?
- Що ти хочеш з'їсти завтра на сніданок?
- Після тридцяти однієї ночі ти змінився або змінилася за столом?