Тридцять одна ніч запитань · Життя
Час повільно озирнутися на пройдений шлях
Це журнал, який щовечора допомагає заповнювати день одним запитанням.
Теми поділено за запитанням «Крізь яку оптику подивитися на себе?» — їх п’ять: я, любов, любов і ненависть, їжа та життя.
Цей аркуш — про «життя». Він ставить великі запитання, але не оцінює — не розділяє на правильне й неправильне, а допомагає подивитися ще раз очима сьогодення.
Як це робити
- Перед сном прочитайте запитання у клітинці цього вечора.
- Запишіть те, що спадає на думку, у межах двох рядків. Не обов’язково писати багато.
- Упишіть дату цього дня у поле для дати — коли потім знову переглядатимете, побачите пройдений шлях.
- Якщо ви пропустили ніч, нічого страшного. Просто продовжуйте.
Коли · з ким
Нічний журнал для записів наодинці. Особливо добре підходить на порозі нового року.
Запитання про «життя»
- Як тобі здається, де ти зараз на своєму шляху?
- Що любила або любив я в дитинстві?
- Що ти хочеш сказати собі, коли був або була молодшим?
- Який період здавався тобі найдовшим?
- Чи був період, який озираючись здається коротким?
- Чи була зустріч, яка сильно тебе змінила?
- Чи є шлях, який створила випадковість?
- Чи є вибір, який ти хотів або хотіла б повернути назад?
- Чи здобув або здобула ти щось завдяки вибору, який вважав або вважала помилковим?
- Чи є помилка, яка залишилася з тобою довше, ніж добрі вчинки?
- Що ти вмієш добре витримувати?
- Перед чим ти слабшаєш?
- Що ти зараз несеш на своїх плечах?
- Чи є щось, що тобі вже можна відпустити?
- Що останнім часом спонукає тебе діяти?
- Що ти робитимеш через десять років?
- Чи є щось, що варто зробити сьогодні заради себе через десять років?
- Яким для тебе є добре прожите життя?
- Чи є серед того, що інші вважають хорошим, щось не для тебе?
- Чого ти навчався або навчалася протягом життя?
- Чи є щось, чого ти ще не навчився або не навчилася?
- Чи було щось, на що тобі здавалося шкода витрачати час?
- А навпаки, який час не був для тебе марним?
- Які справи ти часто відкладаєш?
- Що для тебе означає старіти?
- Чи помічав або помічала ти, що твоє тіло змінилося порівняно з колишнім?
- Що ти хочеш залишити після себе?
- Про що ти хочеш, щоб згадували люди, які тебе знають?
- Яким днем у твоєму житті був сьогоднішній день?
- Як ти хочеш провести завтрашній день?
- Після тридцяти однієї ночі ти почав або почала трохи інакше дивитися на своє життя?