語言的力量指南針
推動我的話、我使用的話
這是一張觀察說話會把人帶到哪裡的紙。
把令我振作的一句話、我經常說的話，以及最近想聽到的話並排寫下來。
寫下已經掛在嘴邊的話，就會看見自己一直對自己說過什麼。
使用方法
- 讀一讀上方的問題，想起留在記憶裡的話。
- 在下方的格子裡，寫下令我振作的一句話、經常說的話，以及想聽到的話。
- 在寬闊的位置，寫下你聽到那句話時的情景。
- 最後，寫下今天想對自己說的一句話。
何時 · 和誰
這是自己一個人進行的活動。當你想改變說話習慣，或感到心裡空落落時，很適合做。
語言的力量指南針
- 讓我振作起來的 — 從別人那裡聽到的
- 我經常說的 — 已經掛在嘴邊的
- 最近聽到的 — 如果有人對我說的話
- 最後，寫下今天想對自己說的一句話，好嗎？