我的旅程 · 清空
一邊清走堆積的東西、一邊騰出空間的旅程日記
無論是物件、日程,還是心情,這是一本讓你逐少減輕累積之物的旅程日誌。
設計成不必一次過清空所有東西,只留下你今天實際減輕的一件事。
同時放上累積與輕盈之間的刻度,讓重新累積起來的日子,也能留在這段進程之中。
使用方法
- 寫下一件你想減輕的事。
- 填寫開始的日子、期間,以及給自己的一句承諾。
- 在 DAY 格內,用兩行以內寫下你今天減輕的一件事。
- 在累積與輕盈之間,於刻度上標示你今天的狀態。
何時 · 和誰
想整理家、日程排得密密麻麻,或者心情沉重時,都可以用。
寫下清空之旅的地方
- 開始的日子
- 完成習慣的日子
- 給自己的單句承諾


