恐惧之根的指南针
犹豫所指向的地方
这张纸带你看看，现在让你犹豫的事情背后有什么。
它会依次拆开犹豫、藏在后面的恐惧，以及恐惧想要守护的东西。
为了不催促你寻找答案，这里留出了足够的空间，想到多少就写多少。
这样使用
- 读一读上方的问题，想想最近最让你犹豫的事情。
- 在下方的格子里写下让你犹豫的事情、背后的恐惧，以及恐惧想要守护的东西。
- 把写下的内容大声读一遍。
- 如果没有恐惧，写下你明天想尝试的一件小事。
何时 · 与谁
这是一个适合独自安静书写的活动。在你即将做出选择之前拿出来做一做，可以理清心绪。
恐惧之根的指南针
- 此刻最强烈的——就在前方一步之处
- 藏在那之后的——如果给它取个名字
- 恐惧——它的内里
- 如果没有恐惧，试着写下一件明天要做的小事。