时间主人的指南针
时间指向的今日方向
这张纸帮助你看看一天的时间流向了哪里。
下方有格子，方便你把想守住的时间和不知不觉流失的时间并排放在一起比较。
这里留出了宽阔的答题空间，可以写字，也可以画成表格。
这样使用
- 读一读上方的问题，慢慢回想最近的一天。
- 在下方的格子中分别写下想守住的时间、流失的时间和想增加的时间。
- 并排读一读这些格子，看看要守住什么，又要放下什么。
- 最后，确定一个明天要守住的小时，并把它写下来。
何时 · 与谁
这是一个独自安静坐着完成的活动。当你觉得一天总是散开时，拿出来做会很有帮助。
时间主人的指南针
- 想守住的——在今天之中
- 悄悄流失的——在不知不觉间
- 想增加的——如果时间更多
- 请对照阅读并排的各栏，再决定明天想守住哪一小时吧。