画出记忆中的一个场景
把记忆中久久留存的一幕，连同当时的颜色和位置
这是一张没有任何线条的白纸。
这是一个把记忆中久久留存的一幕，按那天的颜色和位置画下来的空间。
画得不好也没关系，没有全部画完也没关系。
这样使用
- 摊开纸，慢慢回想一段久久留存的记忆。
- 按照记忆中的样子，画出那天的颜色和位置。画得不好也没关系，画到一半停下来也没关系。
- 画完后，问问自己：要不要一直珍藏这个场景，还是现在放下它。
何时 · 与谁
无论是美好的记忆还是痛苦的记忆都没关系。如果画画时感到难受，随时停下来也可以。
用线条画出今天的心情
只用线条，不用颜色，画出今天的心情
今天传达的感谢
写完后，真的要送出去的感谢信
写给那时的自己
用现在的语言安慰那时的自己
寻找珍视之物与目标
珍贵的事物，以及它珍贵的原因
时间主人的指南针
时间指向的今日方向
喜悦之处的指南针
让身体和心感到快乐的地方
恐惧之根的指南针
犹豫所指向的地方
身边人的指南针
身边的人带来的方向
沉浸的力量指南针
让你沉浸其中的事与它的用处相遇的地方
想留下的东西指南针
想留下的东西与今天的种子
今天的纹理指南针
从一天中捞起的小事