我的旅程 · 清空
一边清理堆积的东西，一边腾出空间的旅程日志
无论是物品、日程，还是心情，这都是一本让你一点点减轻堆积之物的旅程日志。
它不会让你试着一次清空全部，而是只留下今天实际减轻的一件事。
它把堆积与轻盈之间的刻度放在一起，让重新堆积的日子也能留在这段进程中。
这样使用
- 请写下一件你想减轻的事。
- 填好开始的日期、持续时间，以及给自己的一句约定。
- 请在 DAY 栏的两行以内，写下今天减轻的一件事。
- 请在堆积与轻盈之间的刻度上标出今天的状态。
何时 · 与谁
想整理房子、日程排得很满，或心情沉重时，都可以使用。
记录清空之旅的地方
- 开始的日子
- 养成习惯的日子
- 给自己的一句承诺