ZemiNa

WAGZAK

천천히, 가장 나답게

재미나는 무엇일까요?

Kompas síly slov

Slova, která mě pozvedla, a slova, která používám

Je to list, na kterém sleduješ, kam slova člověka vedou.

Vedle sebe si zapíšeš slova, která tě pozvedla, slova, která často používáš, a slova, která bys teď chtěl slyšet.

Když si zapíšeš slova, která ti přešla do zvyku, uvidíš, co sis sám sobě říkal.

Jak na to

  1. Přečti si otázku nahoře a vzpomeň si na slova, která ti utkvěla v paměti.
  2. Do políček dole zapište slova, která vás pozvedla, slova, která často říkáte, a slova, která chcete slyšet.
  3. Na velké místo rozepište, kdy jste ta slova slyšeli.
  4. Nakonec si zapište jednu větu, kterou byste dnes chtěli říct sami sobě.

Kdy · s kým

Je to aktivita pro jednoho. Hodí se, když chceš změnit svůj způsob mluvy nebo když se cítíš prázdně.

Kompas síly slov

  • Co mě pozvedlo — slova od někoho
  • Co často říkám — co mi přešlo do zvyku
  • Co teď chci slyšet — kdyby mi to někdo řekl
  • Chceš si na závěr napsat jednu větu, kterou bys dnes chtěl(a) slyšet?

Objevování · Papír · 1 osoba

Moje cesta · Nový návyk

Deník cesty, ve kterém si nový návyk buduješ po úplně malých krocích

Objevování · Deník · 1 osoba

Moje cesta · Péče o tělo

Deník cesty, ve kterém každý den do jednoho políčka zaznamenáš péči o tělo

Objevování · Deník · 1 osoba

Moje cesta · Učení

Deník cesty, který rozděluje učení na malé kroky

Objevování · Deník · 1 osoba

Moje cesta · Vztahy

Deník cesty, který laskavě pečuje o vztah s jedním člověkem

Objevování · Deník · 1 osoba

Moje cesta · uvolňování

Deník cesty, ve kterém odkládáním nahromaděných věcí vytváříš místo

Objevování · Deník · 1 osoba

Mapa vzpomínek

Čtvrť z dětství zpaměti

Objevování · Papír · 1+ osob

재미나는 어떤 곳인가요

무엇이 있나요

대화 카드, 질문 놀이, 마음 살피기 같은 활동지를 종류별로 모아 두었어요. 하나를 누르면 어떻게 쓰는지, 종이에 뭐가 나오는지 미리 볼 수 있어요.

다 무료예요

회원가입도, 로그인도, 결제도 없어요. 필요한 만큼 몇 번이든 받아 가셔도 돼요. 화면으로 읽어도 좋고, 인쇄해서 손에 들고 써도 좋아요.

광고가 있어요

광고 덕분에 활동지를 무료로 드릴 수 있어요.