Moje cesta · Vztahy
Deník cesty, který laskavě pečuje o vztah s jedním člověkem
Vyber vztah, o který chceš dobře pečovat, a zaznamenej si dnešní malé gesto laskavosti.
Není to papír pro hodnocení vztahu, ale pomáhá ti neztratit ze zřetele malou laskavost, kterou můžeš udělat.
Když zároveň označíš i stupnici mezi vzdalováním a přibližováním, můžeš v tichosti sledovat, jak se váš vztah proměňuje.
Jak na to
- Napiš jeden vztah, o který chceš dobře pečovat.
- Vyplň den, kdy začneš, délku období a jednovětý slib sobě.
- Do políčka DAY krátce napiš dnešní malé gesto laskavosti.
- Na stupnici mezi vzdalováním a přibližováním označ dnešní vzdálenost.
Kdy · s kým
Hodí se pro samostatné psaní, když chceš laskavěji pečovat o vztah s rodinou, kamarádem nebo partnerem.
Místo pro zápis do cesty vztahem
- Den zahájení
- Den, kdy jsem si osvojil(a) návyk
- Jednořádkové předsevzetí pro sebe