Dnešní nálada kreslená čarami
Nakreslete dnešní náladu jen liniemi, bez barev.
Tento list vám umožní zachytit dnešní náladu jen směrem a tloušťkou čar, bez tvarů a barev.
Nemusíte vysvětlovat, co jste nakreslili, takže je v pořádku nechat ruku vést podle pocitu.
Na rozdíl od jiných kreslicích činností, při kterých kreslíte konkrétní tvary, se tady samotná čára stává vaší náladou.
Jak na to
- Vyberte si jednu tužku nebo pero a vezměte si je do ruky.
- V klidu vnímejte, jestli vaše nálada právě proudí rychle, nebo pomalu.
- Kreslete čáru podle tohoto pocitu. Rovná čára je v pořádku, stejně jako roztřesená.
- Až dokreslíte, poodstupte od papíru a chvíli si ho prohlížejte.
Kdy · s kým
Hodí se pro dny, kdy je těžké popsat, jak se cítíte. Zkuste to, až budete sami.