Hledání toho, na čem záleží, a cílů
Co je důležité a proč
Tento list se ptá, co je pro tebe opravdu důležité a proč.
Místa pro odpovědi jsou velká, takže můžeš psát slovy nebo kreslit obrázky.
Dole jsou tři nízká políčka vedle sebe, ve kterých můžeš porovnat své dětství, přítomnost a dobu za dvacet let.
Jak na to
- Přečti si otázky nahoře a vyplň velké místo tím, co tě napadne.
- Do tří políček dole napiš, co pro tebe bylo důležité v dětství, co je důležité teď a co pro tebe bude důležité za dvacet let.
- Čti tři políčka vedle sebe a podívej se, co zůstalo a co se změnilo.
- Nakonec si můžeš krátce zapsat jeden dnešní směr.
Kdy · s kým
Je to aktivita, při které si v klidu sedneš sám/sama. Pomůže ti, když si ji vytáhneš na začátku nového roku nebo než se pro něco rozhodneš.
Tři okamžiky k porovnání
- Když jsem byl/a malý/á — já tehdy
- Teď — já dnes
- Za 20 let — já v budoucnu
- Na konci odpovědi si zkuste krátce zapsat jeden směr pro dnešek.