Einunddreißig Nächte voller Fragen · Liebe

Die eigene Zuneigung in Ruhe pflegen

Ein Journal, das du Nacht für Nacht mit einer Frage füllst.

Die Reihe ist danach gegliedert, »wodurch ich mich selbst betrachte« – durch mich, Liebe, Hassliebe, Essen und das Leben: fünf Perspektiven.

Dieses Blatt gehört zum Thema „Liebe“. Es geht nicht nur um Liebespaare, sondern um jede Form von Zuneigung – zu Familie, Freunden und zu dir selbst.

So geht's

Lies vor dem Einschlafen die Frage für die heutige Nacht.
Schreib in höchstens zwei Zeilen auf, was dir gerade in den Sinn kommt. Du musst nicht viel schreiben.
Wenn du das jeweilige Datum einträgst, kannst du später beim Zurückblättern deinen Weg erkennen.
Auch wenn du eine Nacht übersprungen hast, ist das völlig in Ordnung. Mach einfach weiter.

Wann · mit wem

Ein Nachtjournal zum Schreiben für dich allein. Es passt gut in eine Zeit, in der dir jemand schon lange am Herzen liegt.

Fragen über die „Liebe“

Gab es heute einen Moment, in dem du gemerkt hast, dass dir jemand wichtig ist?
Wie drückst du deine Zuneigung meistens aus?
Gab es Zuneigung, die dir eher durch Taten als durch Worte gezeigt wurde?
An welche Sache, die jemand für dich getan hat, erinnerst du dich noch immer?
Was tust du, wenn du dich geliebt fühlst?
Wenn du dir das Gesicht eines Menschen vorstellst, der dir wichtig ist, was siehst du zuerst?
Gibt es liebevolle Worte, die du heute nicht gesagt hast?
Wer bringt dich zum Lächeln?
Gibt es jemanden, der schon lange an deiner Seite ist und bei dem du vergessen hast, dankbar zu sein?
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass deine Gefühle abgekühlt sind?
Was hast du getan, nachdem du das Gefühl hattest, dass deine Gefühle abgekühlt waren?
Gibt es eine Art von Zuneigung, die du nur schwer annehmen kannst?
Hältst du dich eher mit dem Wort „Entschuldigung“ zurück?
Wer kennt dich am besten?
Gibt es jemanden, der für dich da war, ohne ein Wort zu sagen?
Ist es dir schon einmal schwergefallen zu sagen, dass du jemanden magst?
Gibt es eine Gewohnheit, die du wegen jemandem geändert hast?
Ist nach einer Trennung etwas zurückgeblieben?
Mit welcher Art von Liebe bist du aufgewachsen?
Woran erinnert dich Liebe?
Gab es heute etwas, womit du gut für dich gesorgt hast?
Gibt es etwas, das du tust, damit du dich nicht hasst?
Hast du schon einmal jemandem vergeben?
Gibt es in dir noch etwas, das du nicht vergeben hast?
Wann hast du zuletzt gehört, dass dich jemand liebt?
Gibt es Dinge oder Angewohnheiten eines Menschen, um die du dich immer kümmerst?
Gibt es jemanden, mit dem du gemeinsam alt werden möchtest?
Kann auch Zeit allein eine Art sein, gut auf dich zu achten?
Gibt es jemanden, mit dem du schon lange keine Mahlzeit mehr geteilt hast?
Wem würdest du heute deine Gefühle mitteilen?
Hat sich deine Sicht auf die Liebe verändert, nachdem du einunddreißig Nächte darüber nachgedacht hast?