डरको जराको कम्पास
द्विविधाले देखाउने ठाउँ
अहिले तिमीले गरिरहेको द्विविधाको पछाडि के छ भनेर नियाल्ने कागज हो।
द्विविधा, त्यसपछाडिको डर र डरले जोगाउन खोजेको कुरालाई क्रमशः छुट्याएर हेर्छ।
उत्तरका लागि हतार नहोस् भनेर, जति लेखिन्छ त्यति मात्र लेख्न मिल्ने गरी ठाउँ फराकिलो राखिएको छ।
यसरी गर्नुहोस्
- माथिको प्रश्न पढेर, आजकल तपाईंलाई सबैभन्दा बढी द्विविधामा पारिरहेको कुरा सम्झनुहोस्।
- तलका बाकसमा आफू द्विविधामा परेको कुरा, त्यसपछाडिको डर र डरले जोगाउन खोजेको कुरा लेख्नुहोस्।
- लेखेको कुरा एकपटक ठूलो स्वरमा पढेर हेर्नुहोस्।
- डर नहुने भए भोलि गर्ने एउटा सानो काम लेखेर राख्नुहोस्।
कहिले · कोसँग
यो एक्लै शान्त ठाउँमा गरिने गतिविधि हो। कुनै कुरा रोज्नुअघि निकालेर लेख्दा मन व्यवस्थित हुन्छ।
डरको जराको कम्पास
- अहिले सबैभन्दा — एक कदम अगाडि
- त्यसपछाडि लुकेको — नाम दिनुपरे
- डर — त्यसको भित्री भागमा
- डर नभएमा भोलि गर्न चाहेको एउटा सानो कुरा लेख्ने प्रयास गरौँ।