हरेक दिन एउटा, मनले रोजेको प्रश्न
हरेक दिन एउटा कार्ड निकालेर उत्तर दिने प्रश्न कार्डहरू हुन्।
मन, आज, सान्त्वना र शरीरजस्ता फरक–फरक विषयका प्रश्नहरू बराबरी मिसिएका छन्, त्यसैले जुनसुकै दिन निकाल्दा पनि मन छुने एउटा प्रश्न अवश्य भेटिन्छ।
हरेक कार्डको तल अलि गहिरिएर सोच्न सघाउने एउटा थप प्रश्न पनि छ।
आजको मनसँग सबैभन्दा नजिकको मौसम
आफ्नो मनलाई मौसमसँग तुलना गर्दै नियाल्ने तीसवटा कार्ड हुन्।
इन्द्रेणी, कुहिरो, गर्जन र घामजस्ता मौसमका नाम दिइएका छन्, त्यसैले भावनालाई ठ्याक्कै शब्दमा भन्नै पर्दैन।
जुनसुकै मौसम पनि बितिरहेको हुन्छ—यी कार्डले चुपचाप दिने सन्देश यही हो।
शब्दमा भन्न नसकेको मनलाई औँलाका टुप्पाले
एउटा खाली कागजको पाना हो, जसमा एउटा रेखा पनि छैन।
शब्दमा उतार्न खोज्दाखोज्दै रोकिएको मनलाई, हातले चाहेअनुसार कोरेर हेर्ने ठाउँ हो।
कुनै कुरासँग मिल्दोजुल्दो बनाउनै पर्दैन, त्यसैले ढुक्क भएर भर्नुहोस्।
बिहानको डायरीजस्तै लेखिने दिनका तीन हरफ
बिहान आँखा खुलेको दस मिनेटभित्र केवल तीन हरफ लेख्ने निःशुल्क प्रिन्ट गर्न मिल्ने कार्यपत्र हो।
राम्रो लेख्ने प्रयासमा सच्याउँदै बस्दा बिहान बितिहाल्छ, त्यसैले केवल तीन हरफ राखिएको हो।
एक वर्षपछिको आफूलाई पठाउने चिठी
एक वर्षपछिको आफूलाई अहिले लेख्ने एउटा चिठी हो।
सबै लेखिसकेपछि यसलाई मोडेर राख्नुहोस्, अनि तोकेको दिनमा खोलेर हेर्नुहोस्।
पठाउनेछैनौँ भन्ने थाहा हुँदाहुँदै लेखिने चिठी
अन्ततः भन्न नसकेको कुरा, नपठाउने हो भन्ने थाहा पाएर लेखिने चिठी हो।
लिने मान्छे नै नभएपछि वाक्य मिलाइरहनुपर्ने कारण पनि हुँदैन।
त्यसैले रेखा वा कोठा नराखी पूरै कागज खाली छोडिएको छ।
दिनको अन्त्यमा, आजको दिनलाई एउटै पङ्क्तिमा
एक दिनलाई एउटै पङ्क्तिमा लेखेर राख्ने जर्नल हो।
छ दिनका कुरा एउटै पानामा अट्छन्, र प्रत्येक दिनका लागि मितिको एउटा रेखा र लेख्ने एउटा पङ्क्ति राखिएको छ।
लामो लेख्ने ठाउँ जानाजानी दिइएको छैन। एउटै पङ्क्तिमा छोट्याउँदा दिन अझ स्पष्ट बन्छ।
सुत्नुअघि पाँच मिनेट, कृतज्ञता डायरीका तीन टुक्रा
सुत्नुअघि आजका तीनवटा कृतज्ञताका कुरा टिपेर राख्ने कृतज्ञता डायरीको कार्यपत्र हो।
यसलाई बिहान लेखिने तीन पङ्क्तिको जर्नलसँग जोडी बन्ने गरी बनाइएको छ।
आज पहिलोपटक गरेको कुरा लेख्ने एक हप्ते जर्नल
दिनको अन्त्यमा, आज पहिलोपटक गरेको एउटा कुरा लेख्ने जर्नल हो।
बिहानका तीन पङ्क्ति र सुत्नुअघिको कृतज्ञताजस्तै एउटै दिनको समूह संरचनालाई ‘पहिलोपटक’ को भावमा ल्याइएको छ।
ठूलो वा असाधारण कुरा हुनैपर्दैन। कहिल्यै नगएको बाटोमा हिँड्नु, पहिले अभिवादन गर्नुजस्ता कुरा पर्याप्त हुन्छन्।
फूलमा रङ भर्दै केही बेर विश्राम गर्नुहोस्।
फूललाई ध्यान दिएर हेर्दै रङ छान्ने शान्त रङ भर्ने समय हो।
हरेक पानामा बिस्तारै रङ भर्नुहोस्।
सही वा गलत केही छैन, आज मनले रोजेको रङ प्रयोग गरे हुन्छ।
जनावरका चित्रमा रङ भर्दै केही बेर विश्राम गर्नुहोस्।
जनावरको रूपलाई ध्यान दिएर हेर्दै रङ छान्ने रङ भर्ने समय हो।
हरेक पानामा बिस्तारै रङ भर्नुहोस्।
सही वा गलत केही छैन, आज मनले रोजेको रङ प्रयोग गरे हुन्छ।
विश्वका प्राकृतिक दृश्यहरूमा रङ भर्दै यात्रा गरौँ।
रूख, पानी र मैदानलाई ध्यानपूर्वक हेर्दै रङ छान्ने समय हो।
हरेक पानामा बिस्तारै रङ भर्नुहोस्।
सही वा गलत केही छैन, आज मनले रोजेको रङ प्रयोग गरे हुन्छ।
जान मन लागेको वास्तुकलामा रङ भर्दै यात्रा गरौँ।
अस्ट्रियाको होटल, माडागास्करको राजदरबार र स्पेनको गिर्जाघर भेट्ने रङ भर्ने समय हो।
भवनका रेखा र झ्याल, छाना र टावर पछ्याउँदै रङ छान्नुहोस्।
भवनमुनिको एउटा प्रश्नलाई पनि बिस्तारै भेटौँ।
पानीछेउका चराहरूमा रङ भर्दै मनलाई विश्राम दिनुहोस्।
किङफिसर, सारस र अबाबिल भेट्ने रङ भर्ने समय हो।
प्वाँखको बनोट र पखेटाका रेखा पछ्याउँदै रङ छान्नुहोस्।
चित्रमुनिको एउटा प्रश्नलाई पनि बिस्तारै भेटौँ।
छेउमै भएको एउटा वस्तुलाई पहिलोपटक देखेजस्तै हेरौँ।
सधैँ छेउमा रहने एउटा वस्तुलाई दस मिनेटसम्म हेर्दै कोर्ने कागज हो।
कोर्ने सीपभन्दा लामो समय हेर्नु मुख्य भएकाले कागजमा एउटा रेखासमेत राखिएको छैन।
परिचित कुरा अपरिचितजस्तो लाग्ने क्षण नै यस गतिविधिको सार हो।
लामो समयदेखि बसेको सम्झनाको एउटा दृश्यलाई, रङ र ठाउँ जस्ताको तस्तै कोरौँ।
एउटा खाली कागजको पाना हो, जसमा एउटा रेखा पनि छैन।
लामो समयदेखि बसेको सम्झनाको एउटा दृश्यलाई, त्यस दिनको रङ र ठाउँ जस्ताको तस्तै सारेर कोरेर हेर्ने ठाउँ हो।
राम्रोसँग नकोरे पनि, पूरा नकोरे पनि ठीक छ।
आजको मनलाई रङबिनाका रेखाले मात्र कोरौँ।
आजको मनलाई आकार वा रङबिना, रेखाको दिशा र मोटाइले मात्र सारेर हेर्ने कागज हो।
के कोरेको हो भनेर बुझाउन नपर्ने ठाउँ भएकाले, हात गएजसरी छोडे पनि ठीक छ।
ठोस आकार कोर्ने अरू चित्र गतिविधिभन्दा फरक, यहाँ रेखा नै मन बन्छ।
लेखिसकेपछि साँच्चै दिने धन्यवादको चिठी लेखौँ।
कृतज्ञता लेखेर, त्यहीँबाट कसरी दिने भन्ने पनि तय गर्ने चिठी हो।
प्राप्त गर्ने व्यक्तिको नाम पहिले लेखेर सुरु गर्दा, वाक्य आफैँसँगको कुराकानीजस्तो बन्दैन।
तल कसरी र कहिले दिने तय गर्ने ठाउँ, अनि दिएपछि चिनो लगाउने ठाउँ राखिएको छ।
त्यसबेलाको आफूलाई अहिलेका शब्दले सान्त्वना दिऔँ।
अहिले भए भन्न सक्ने कुरा त्यसबेलाको आफूलाई दिने चिठी हो।
भविष्यको आफूलाई लेखेर बन्द गरेर राख्ने चिठीको विपरीत, बितिसकेको आफूलाई लेखिन्छ।
निश्चित ढाँचा बिना मन लागेजसरी लेख्न सकियोस् भनेर कागज खाली राखिएको छ।
वरिपरि बसेर एक-एक वटा तान्दै गर्ने पारिवारिक कुराकानी
परिवारका सदस्यहरू वरिपरि बसेर एक-एक वटा तानी पालैपालो उत्तर दिने तीसवटा कार्ड हुन्।
कृतज्ञता र सम्झनाजस्ता सजिलै खुल्ने प्रश्नबाट सुरु भएर, मनमा राखेको गुनासोलाई चोट नपुर्याई बाहिर ल्याउने प्रश्नसम्म पुग्छन्।
कसले बढी गर्यो भनेर नगनी, एक-अर्काले प्रयास गरिरहेको ठाउँलाई बुझ्न मद्दत गर्ने गरी बनाइएका हुन्।
एक-अर्कालाई चिन्ने प्रश्न कार्ड
आमनेसामने बसेको व्यक्ति कस्तो मान्छे हो भनेर सोध्ने तीसवटा प्रश्न कार्ड हुन्।
के कुरामा राम्रो छौ भनेर होइन, लामो समयदेखि के जान्न उत्सुक छौ र काम बिग्रिएको दिन सबैभन्दा पहिले के भन्छौ भनेर सोध्छन्।
सोध्न सजिलो हुन्छ, तर उत्तर भने हरेक व्यक्तिको फरक आउँछ।
पहिलोपटक भेटिएको समूह सुरु गर्नका लागि आइसब्रेकिङ प्रश्न
पहिलोपटक भेटिएको समूहको अप्ठ्यारोपन घटाउने आइसब्रेकिङ प्रश्न कार्ड हुन्।
नाम, आजको मनस्थिति र अपरिचित ठाउँको गतिबारे सोध्ने प्रश्नहरू मिसिएका छन्।
कम बोल्ने मानिसले पनि सजिलै सहभागी हुन सकून् भनेर छोटा र कोमल रूपमा बनाइएका छन्।
सहकर्मीसँग विश्राम गर्दै गर्ने टोली निर्माणका प्रश्न
सहकर्मीसँग केहीबेर विश्राम गर्दै बाँड्न मिल्ने टोली निर्माणका प्रश्न कार्ड हुन्।
कामको कुरा थोपर्नुभन्दा आजको ऊर्जा र सानो हेरचाहबारे सोध्छन्।
व्यस्त दिनमा पनि एकवटा मात्र तानेर एक-अर्काको अवस्था बुझ्न सकिने गरी बनाइएका छन्।
नयाँ आएका व्यक्तिसँग सुरु गर्ने टोली निर्माणका प्रश्न
नयाँ आएका व्यक्ति र अपरिचित टोलीबीचको दूरी बिस्तारै घटाउने टोली निर्माणका प्रश्न कार्ड हुन्।
अपरिचित ढोका, पहिलोपटक बोलिने शब्द र सहयोग माग्ने तरिकाजस्ता सुरुआती समयमा आवश्यक प्रश्नहरू समेटिएका छन्।
एक-अर्कालाई हतारमा निर्णय नगरी, त्यस ठाउँको माहोल बिस्तारै मिलाउन मद्दत गर्छन्।
जानेअघि बाँकी रहेका भावना र अर्को यात्रालाई समेट्ने कार्ड
अब छोड्न लागेको ठाउँमा कृतज्ञता, खिन्नता र अर्को यात्रालाई समेट्ने उनन्चालीसवटा कार्ड हुन्।
पहिलो दिनदेखि अन्तिम बिदाइसम्म काम गरेको समयको तहलाई शान्तसँग फर्केर हेर्न लगाउँछन्।
एक्लै पढ्दा पनि र सँगै बाँड्दा पनि धेरै हतार नहुने शैलीमा बनाइएका छन्।
पहिलोपटक भेटिएका प्रेमी-प्रेमिकाका लागि जोडी प्रश्न कार्ड
भर्खरै एक-अर्कालाई चिन्न थालेका प्रेमी-प्रेमिकाले मन खोल्नका लागि तीसवटा जोडी प्रश्न कार्ड हुन्।
आजको दिन, मनपर्ने कुराहरू र अहिलेसम्म नभनिएका भावनाहरूलाई हल्का रूपमा खोल्ने प्रश्नहरू मिसिएका छन्।
धेरै गहिराइमा नपसी, पहिलो भेटका लागि उपयुक्त जति मात्र सोधिन्छ।
सय दिन पुगेका जोडीका प्रश्न कार्ड
सँगै बिताएका सय दिनलाई सम्झँदै मन बाँड्ने जोडीका प्रश्न कार्ड हुन्।
सुरुमा थाहा नभएका कुरा, अहिले देखिने कुरा र अबका दिनमा जान्न मन लागेका कुराहरूलाई सँगसँगै राखेर हेर्छन्।
यो प्रेमको उत्साह महसुस गर्ने र एकअर्काको गति मिलाएर हेर्ने अवसर हो।
एकअर्कासँग अभ्यस्त भइसकेका प्रेमी–प्रेमिकाका लागि जोडीका प्रश्न कार्ड
अभ्यस्त भइसकेका प्रेमी–प्रेमिकाले बेवास्ता गरिरहेका भावनाहरूबारे फेरि सोध्ने जोडीका प्रश्न कार्ड हुन्।
सँगसँगै हिँडेका पाइला, नभनी त्यत्तिकै छोडिएका कुरा र स्वाभाविकजस्तै भइसकेका कुराहरूलाई फेरि निकालेर हेर्छन्।
सहजता उदासीनता नबनोस् भनेर बिस्तारै सोधिने प्रश्नहरू हुन्।
एक वर्ष सँगै बिताएका प्रेमी–प्रेमिका र दम्पतीका संवाद प्रश्न
एक वर्ष सँगै बिताएका प्रेमी–प्रेमिका र दम्पतीले एकअर्कालाई फेरि सोध्ने संवाद प्रश्न कार्ड हुन्।
लामो समयसम्म मनमा बसेका दृश्य, बदलिएका कुरा र अब आफूहरू रहने ठाउँसम्म अलि गहिराइमा पुग्छन्।
हल्का प्रश्नहरूबाट सुरु गरेर बिस्तारै गहिरिँदै जाने गरी तयार गरिएको छ।
झगडापछिको रातमा दुई जनाले फेरि संवाद सुरु गर्ने प्रश्न
झगडा गरिसकेपछि दुई जनालाई फेरि आमनेसामने बसेर कुरा गर्न सघाउने उनन्चालीसवटा कार्ड हुन्।
निलेका शब्द, साँचो मन, दोहोरिइरहेको पुरानो ढाँचा र पहिले भन्न सकिने कुराजस्ता मेलमिलापअघि र पछिका आवश्यक प्रश्नहरू बिस्तारै खोल्छन्।
को सही र को गलत भनेर छिट्टै छुट्याउनुभन्दा, एकअर्काको मन र अब भन्नुपर्ने कुरा सावधानीपूर्वक खोज्न मिल्ने गरी तयार गरिएको छ।
दम्पती बन्न लागेका दुई जनाले पहिले नै बाँड्ने प्रश्न
विवाह नजिकिएका वा दम्पतीको जीवन सँगै कल्पना गरिरहेका दुई जनाका लागि उनन्चालीसवटा कार्ड हुन्।
पैसा, घरायसी काम, परिवार, बच्चा, बिदाको दिन र एकअर्काका सपनाजस्ता वास्तविक जीवनमा सामना गर्नुपर्ने कुराहरू बिस्तारै निकाल्छन्।
सही उत्तर मिलाउनुभन्दा, एकअर्काका आधार र चिन्ताहरू पहिल्यै बुझ्न सकिने गरी तयार गरिएको हो।
विवाह समारोहअघि दुई जनाले सँगै तयारी गर्ने प्रश्न
विवाह समारोह नजिकिएका दुई जनाले समारोह र वैवाहिक जीवनलाई सँगै कल्पना गर्ने उनन्चालीसवटा कार्ड हुन्।
परिवार, वाचा, पैसा, दुवै पक्षका परिवार, घरव्यवस्था र यात्राजस्ता तयारीका क्रममा सामना गर्नुपर्ने कुराहरू बिस्तारै निकाल्छन्।
अरूलाई देखाउने विवाह समारोहभन्दा, यी दुई जनाले सँगै बिताउने जीवनलाई पहिले सोच्न मिल्ने गरी तयार गरिएको हो।
सम्बन्धविच्छेदबारे सोचिरहेका दुई जनाले पहिले बाँड्ने प्रश्न
छुट्टिने कि नछुट्टिने भनेर दोधारमा रहेका दुई जनाले अहिलेको सम्बन्ध र मनलाई हेर्ने तीसवटा कार्ड हुन्।
मन टाढिएको समय, दोहोरिइरहेका घटना र एकअर्काका लागि बाँकी रहेका चाहना तथा डरहरूलाई बिस्तारै निकाल्छन्।
झगडा बढाउने वा निष्कर्ष हतारमा निकाल्नेभन्दा, किन छुट्टिन मन लागेको हो र अहिलेसम्म बाँड्न नसकेका कुराहरू बुझ्न मिल्ने गरी तयार गरिएको हो।
छुट्टिएपछि आफूलाई फेरि हेरचाह गर्ने प्रश्न
छुट्टिएपछि बाँकी रहेको मन र खाली भएको दिनचर्यालाई बिस्तारै हेर्ने प्रश्न कार्ड हुन्।
सम्झना, सम्पर्क गर्न मन लाग्ने भावना र अझै टुंग्याउन नसकेका कुरादेखि आज फेरि पाउन चाहेको जीवनशैलीसम्म शान्तसँग निकाल्छन्।
बितेको सम्बन्धलाई सुन्दर बनाएर सम्झनु वा आफूलाई दोष दिनुभन्दा, अहिलेको आफूलाई हेरचाह गर्दै आउने समयका लागि तयार हुन मिल्ने गरी तयार गरिएको हो।
आमनेसामने बसेर पालैपालो, अलि गहिराइमा
दुई जना आमनेसामने बसेर पालैपालो निकाल्ने उनन्चालीसवटा कार्ड हुन्।
आजकल के कुराले गाह्रो भइरहेको छ, आफूलाई बारम्बार भन्ने कठोर कुरा के हो जस्ता, मनको एक तहभित्रका कुरा सोध्छन्।
सँगै बिताएको समय जति लामो हुन्छ, त्यति नै पहिले कहिल्यै नसोधिएका कुरा हुन्छन्, त्यसैले जवाफ लामो हुन सकून् भनेर पर्याप्त कार्ड राखिएका छन्।
दुई हरफबाट सुरु हुने एउटा कविता
झ्यालमा बाफ जमेको दृश्यबाट सुरु गरेर एउटा कविता अगाडि बढाउँदै लेख्ने कागज हो।
ती दुई हरफलाई पहिलो अन्तरा मानेर, मनमा आएका शब्दहरू थप्दै लेख्नुहोस्।
छुटेको स्टपबाट सुरु हुने कथा
बस एउटा स्टपमा रोकिँदै नरोकिई अघि बढेको दृश्यबाट कथा सुरु हुन्छ।
ओर्लिने मान्छे म मात्रै थिएँ, तर कसैलाई थाहा थिएन भन्ने एउटा हरफले त्यसपछि के होला भन्ने उत्सुकता जगाउँछ।
कथा अगाडि बढाउँदै लेख्न मिल्ने कागज हो।
अत्यन्तै विनम्र भएर कुरा गर्ने फ्रिज
बिहान आँखा खोल्दा फ्रिज अत्यन्तै विनम्र भएर तिमीसँग कुरा गरिरहेको थियो।
जति असम्भवजस्तो हुन्छ, यो प्रकारको कथा त्यति नै राम्रोसँग अघि बढ्छ, त्यसैले पहिलो वाक्यदेखि नै ढाँटेजस्तो रमाइलो शैलीमा राखिएको छ।
गम्भीर शैलीमा जति लेखिन्छ, त्यति नै हास्यास्पद बन्छ—यही यस कागजको रमाइलो हो।
बिग्रिएको सामानसँगै फर्केर आउने पुराना दिनहरू
धेरै समयदेखि प्रयोग गर्दै आएको एउटा सामान बिग्रिएको ठाउँबाट सुरु हुने कथा हो।
मर्मत गर्ने कि फाल्ने भनेर अलमलिइरहँदा पुराना दिनहरू बारम्बार सम्झनामा आइरहन्छन् भन्ने एउटा हरफ सुरुमै राखिएको छ।
कल्पना गरेर होइन, आफूले भोगेअनुसार लेख्ने रचना हो।
नक्सामा नभएको 「फर्केर आउने बाटो」
गाउँमा नक्सामा नभएको एउटा बाटो छ, र मानिसहरू त्यसलाई 「फर्केर आउने बाटो」 भन्छन्।
त्यसको नाम मात्र दिएर बाँकी सबै खाली छोडिएको गतिविधि हो।
जहाँ गए पनि, फर्केर आउनै नपर्ने गरी खुला छोडिएको छ।
भर्याङमा एउटा खुड्किलो थपिएको रात
हरेक रात एउटै समयमा भर्याङबाट आवाज आउँथ्यो, गनेर हेर्दा एउटा खुड्किलो बढी थियो।
डर लाग्ने बनाउन ठूलो घटना नराखी, नमिलेको एउटा सङ्ख्या मात्र राखिएको छ।
चिसो सिहरन प्रायः यस्तै सानो नमिलाइबाट आउँछ।
सँगै कथा बनाउने कविता 2 — नयाँ बीउ-वाक्य
«सँगै कथा बनाउने» शृङ्खलाको यो दोस्रो पाना हो। खेल्ने तरिका पहिलो पानाकै जस्तै हो, सुरु गर्ने बीउ-वाक्यचाहिँ नयाँ छ।
छाता झट्कार्दा देखिएको वर्षाको एउटा थोपा समातेर सुरु हुने नयाँ बीउ हो।
सँगै कथा बनाउने छोटो कथा 2 — नयाँ बीउ-वाक्य
«सँगै कथा बनाउने» शृङ्खलाको यो दोस्रो पाना हो। खेल्ने तरिका पहिलो पानाकै जस्तै हो, सुरु गर्ने बीउ-वाक्यचाहिँ नयाँ छ।
लिफ्टको ऐनामा टाँसिएको एउटा चिट्ठीबाट सुरु हुने नयाँ बीउ हो।
सँगै कथा बनाउने हँसाउने कथा 2 — नयाँ बीउ-वाक्य
«सँगै कथा बनाउने» शृङ्खलाको यो दोस्रो पाना हो। खेल्ने तरिका पहिलो पानाकै जस्तै हो, सुरु गर्ने बीउ-वाक्यचाहिँ नयाँ छ।
हराएको तरबुजा र शिष्ट क्षमायाचनाको पत्रबाट सुरु हुने नयाँ बीउ हो।
सँगै कथा बनाउने मेरो कथा 2 — नयाँ बीउ-वाक्य
«सँगै कथा बनाउने» शृङ्खलाको यो दोस्रो पाना हो। खेल्ने तरिका पहिलो पानाकै जस्तै हो, सुरु गर्ने बीउ-वाक्यचाहिँ नयाँ छ।
फोटो एल्बमभित्रको अपरिचित पछाडिको आकृतिबाट सुरु हुने नयाँ बीउ हो।
सँगै कथा बनाउने साहसिक कथा 2 — नयाँ बीउ-वाक्य
«सँगै कथा बनाउने» शृङ्खलाको यो दोस्रो पाना हो। खेल्ने तरिका पहिलो पानाकै जस्तै हो, सुरु गर्ने बीउ-वाक्यचाहिँ नयाँ छ।
भाटा लागेर खाली भएको समुद्रकिनारमा उभिएको एउटा ढोकाबाट सुरु हुने नयाँ बीउ हो।
सँगै कथा बनाउने डरलाग्दो कथा 2 — नयाँ बीउ-वाक्य
«सँगै कथा बनाउने» शृङ्खलाको यो दोस्रो पाना हो। खेल्ने तरिका पहिलो पानाकै जस्तै हो, सुरु गर्ने बीउ-वाक्यचाहिँ नयाँ छ।
कपाटभित्र भेटिएको तर कुनै पनि ढोकामा नमिल्ने साँचोबाट सुरु हुने नयाँ बीउ हो।
एकपटक ताली र एउटा खुट्टाले खेलिने खेल
यो घानाका बालबालिकाले हरेक विश्राम समयमा रमाउँदै खेल्ने सडक खेल हो।
बल वा खेलपट्टी केही चाहिँदैन, ताली र खुट्टा भए पुग्छ।
कागजमा खेलको नाम, देश र खेल्ने पालो लेखिएको छ।
एक खुट्टाले उफ्रिँदै विपक्षीको रुमाल खोस्ने ब्राजिली खेल
यो ब्राजिलका बालबालिकाले आँगनमा खेल्ने लुटा जी गालु (भाले जुधाइ) हो। एक खुट्टाले फुर्तीसाथ उफ्रिँदै विपक्षीको कम्मरमा खुसारिएको रुमाल पहिले खोस्ने व्यक्ति जित्छ।
एउटा हात ढाड पछाडि मोडेर अर्को हात मात्र प्रयोग गर्नुपर्ने भएकाले, सन्तुलन जोगाउने बल र फुर्तिलो प्रतिक्रिया दुवै विकास हुन्छ।
कागजमा खेलको चित्र, खेल्ने पालो र भिडियो खोज्ने QR पनि लेखिएको छ।
सङ्केतमा रोकिएर दौडिने अमेरिकी मैदानको खेल
समात्ने व्यक्तिले "ग्रिन लाइट!" भन्दा दौडिनुपर्छ र "रेड लाइट!" भन्दा त्यहीँ रोकिइहाल्नुपर्छ। अमेरिकी बालबालिकाले मैदानमा रमाउँदै खेल्ने यो खेल हाम्रो «मुगुङ्ह्वा फुल्यो» को आफन्तजस्तै हो।
चलायमान भएको थाहा पाएमा सुरुआती रेखामा फर्कनुपर्छ, त्यसैले कानले सुनेर शरीर तुरुन्त रोक्ने क्षमता बढ्छ।
कागजमा खेलको चित्र, खेल्ने पालो र भिडियो खोज्ने QR पनि लेखिएको छ।
खान मिल्ने जनावरको नाम आउँदा मात्र उफ्रिने केन्याली खेल
यो केन्याका बालबालिकाले गीतजस्तै रमाउँदै खेल्ने न्यामा न्यामा न्यामा हो। «न्यामा» को स्वाहिली भाषामा अर्थ «मासु» हो।
नेताले चिच्याएको जनावर खान मिल्ने जनावर भएमा मात्र उफ्रिनुहोस्। सुनेर तुरुन्त निर्णय गर्नुपर्ने रमाइलो हुन्छ।
कागजमा खेलको चित्र, खेल्ने पालो र भिडियो खोज्ने QR पनि लेखिएको छ।
समातिएको साथी पछाडि जोडिँदै झन् लामो बन्दै जाने सर्पको खेल
यो दक्षिण अफ्रिकाका बालबालिकाले खेल्ने माम्बा खेल हो। «माम्बा» अफ्रिकामा बस्ने लामो सर्पको नाम हो।
समात्ने सर्पले समातेको व्यक्ति सर्पको पछाडि जोडिएर एउटै शरीर बन्छ। सर्प जति लामो हुँदै जान्छ, सँगै चल्ने रमाइलो उति बढ्दै जान्छ।
कागजमा खेलको चित्र, खेल्ने पालो र भिडियो खोज्ने QR पनि लेखिएको छ।
गीत सकिएपछि तुरुन्त पछाडिको साथीलाई चिन्नुपर्ने जापानी खेल
यो जापानी बालबालिकाले लामो समयदेखि गाउँदै आएको कागोमे कागोमे हो। «कागोमे» ले टोकरीको जालीको आकारलाई जनाउँछ।
आँखा छोपेको समात्ने व्यक्तिको वरिपरि गीत गाउँदै घुम्नुहोस्, र गीत सकिएपछि समात्ने व्यक्तिले आवाज र आहटबाट आफ्नो ठीक पछाडि को छ भनेर चिन्नुपर्छ।
कागजमा खेलको चित्र, खेल्ने पालो र भिडियो खोज्ने QR पनि लेखिएको छ।
निहुरिएको गोरुमाथि हात टेक्दै उफ्रेर पार गर्ने फिलिपिनी खेल
यो फिलिपिन्सका बालबालिकाको प्रसिद्ध आँगन खेल लुक्सोङ बाक हो। यसको अर्थ «गोरु उफ्रेर पार गर्नु» हो।
निहुरिएको गोरुमाथि हात टेक्दै उफ्रेर पार गर्नुहोस्, र गोरु हरेक फन्कोमा अलि-अलि अग्लो हुँदै जान्छ। शरीर पूरै चलाउने रमाइलो हुन्छ।
कागजमा खेलको चित्र, खेल्ने पालो र भिडियो खोज्ने QR पनि लेखिएको छ।
बोक्सीले चिच्याएको रङ खोज्दै दौडिने इटालियन खेल
यो इटालीका बालबालिकाको आँगन खेल स्ट्रेगा कोमान्दा कोलोरे हो। यसको अर्थ «बोक्सीले रङको आदेश दिन्छ» हो।
बोक्सीले रङ चिच्याएपछि वरिपरि त्यो रङ खोजेर छुनुपर्छ। छुनुअघि समातिएमा अर्को बोक्सी बन्नुपर्छ।
कागजमा खेलको चित्र, खेल्ने पालो र भिडियो खोज्ने QR पनि लेखिएको छ।
सही उत्तर नभएका दुई विकल्प, म कुनतिर?
सही उत्तर नभएका दुई विकल्पमध्ये आफू कुनतिर उभिने भनेर प्रत्येकले कुरा गर्ने उनन्चालीस कार्ड हुन्।
स्थिरता र साहसिकता, इमानदारी र हेरचाहजस्ता दुवै सही हुने कुरा भएकाले जितहार हुँदैन।
छानेको पक्षभन्दा किन छान्यौ भन्ने कुरा सुन्ने समय बनोस् भनेर तयार गरिएको हो।
अर्को व्यक्तिको ठाउँमा बसेर, उसको सट्टा उत्तर दिने
अर्को व्यक्तिको ठाउँमा बसेजस्तो गरी, त्यही व्यक्ति बनेर उत्तर दिने तीस कार्ड हुन्।
यी दिनमा केले त्यो व्यक्तिलाई हँसाउँछ र उसले चुपचाप गरिरहेको प्रयास के हो भनेर सोधिन्छ।
यो सही अनुमान गर्ने खेल होइन, देखिन नसकेको प्रयासलाई नजरमा ल्याउने कार्ड हो।
वयस्कको त्यो बेलाको कथा टिपेर लेख्ने कागज
आमा-बुबा वा हजुरबा-हजुरआमासँग बितेका दिनहरूबारे सोधेर, सुनेको कुरा जस्ताको तस्तै टिपेर लेख्ने कागज हो।
कथा सुनाउने व्यक्तिको नाम र त्यो बेलाको कुरा लेख्ने ठाउँमाथि, कुराकानी सुरु गर्ने एउटा प्रश्न राखिएको छ।
कुरा मिलाएर नलेखीकन, बोलीको स्वाद जस्ताको तस्तै उतार्न तलका ठाउँहरू टिपेर लेख्ने लाइन मात्र राखिएका छन्।
छेउमा रहेका वयस्कलाई उहाँको कामको एक दिनबारे सोध्ने अन्तर्वार्ता
नजिकैका वयस्कलाई उहाँको कामको एक दिनबारे सोधेर, सुनेको कुरा जस्ताको तस्तै टिपेर लेख्ने एक पृष्ठको अन्तर्वार्ता हो।
यो वयस्कको पुरानो कथा अन्तर्वार्ताकै ढाँचामा छ, तर सोधिने कुरा बितेका दिनहरू नभई अहिले गरिरहेको काम हो।
यो राम्रो काम हो कि होइन भनेर छुट्याउँदैन। त्यो दिन कसरी बित्छ भन्ने कुरा मात्र सुन्नुहोस्।
साथीको आजभोलिको अवस्था बिस्तारै सोधेर टिपेर लेख्ने अन्तर्वार्ता कागज
साथीले आजभोलि बिताएका दिन र मनको कुरा आफ्नै शब्दमा सुनाउन सकून् भनेर प्रश्नहरू सोध्ने कागज हो।
उत्तरको मूल्याङ्कन वा सुधार नगरी, सुनेको कुरा जस्ताको तस्तै लाइनमा टिपेर लेख्नुहोस्।
जुन प्रश्नको उत्तर दिन मन छैन, त्यो छोड्न सकिन्छ भनेर कागजमै लेखिएको छ।
प्रेमी वा प्रेमिकाको आजभोलिको मन र चाहना फेरि सुन्ने अन्तर्वार्ता कागज
एकअर्कालाई पहिले नै थाहा छ भनेर सजिलै छोड्न सकिने मनका कुराहरू बिस्तारै सोधेर, आफ्नै शब्दमा उत्तर दिने कागज हो।
सही र गलत उत्तर खोज्नुको सट्टा, अहिलेका चाहना र कृतज्ञता बुझ्नमा ध्यान दिनुहोस्।
उत्तर आफैंले पूरा नगरी, सुनेको कुरा जस्ताको तस्तै लेख्नका लागि टिपेर लेख्ने लाइन मात्र राखिएका छन्।
सोच फरक भएका दुई जनाले पालैपालो आफ्नो कुरा सुन्ने कागज
सोच फरक भएका दुई जना आमनेसामने बसेर, एकअर्कालाई मनाउन नभई कारण मात्र सुन्ने कागज हो।
बोल्ने व्यक्तिले होइन, सुन्ने व्यक्तिले लेख्नुहुन्छ। सुनेको कारण उहाँको सट्टा टिपेर लेख्नुहोस्।
कुराकानीका विषय कागजले नै पहिले सुझाउँछ। घरायसी काम वा बिदाको दिनजस्ता सम्बन्ध नबिगार्ने विषयहरू हुन्।
समयको कुरा, बोल्नुको सट्टा लेखेर
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय「समय」हो। समय छिटो वा ढिलो बित्छ कि भन्ने कुरादेखि, एक घण्टा थपियो भने के गर्ने भन्ने कुरासम्म अघि बढ्छ।
बोल्न गाह्रो हुने पैसाको कुरा
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「पैसा」 हो। मुखले निकालेर भन्न गाह्रो हुने कुरा भएकाले, लेखेर मात्र बाँड्दा झन् इमानदार हुन सकिन्छ।
मुखले भन्न लाज लाग्ने साथीको कुरा
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「साथी」 हो। लामो समयसम्म साथ रहने साथीदेखि टाढिएको साथीसम्म, अनि तिमी कस्तो साथी हौ भन्ने कुरातिर फर्केर हेर्छ।
गल्ती बाहिर निकालेर राख्ने शान्त ठाउँ
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「गल्ती」 हो। दोष लगाउनेतिर होइन, सिकेको कुरा र अरूसँग व्यवहार गर्ने तरिकातिर प्रश्नहरू लगिएका छन्।
अहिले तिमी बसेको यही ठाउँबाट
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「घर」 हो। मन पर्ने एउटा ठाउँबाट सुरु गरेर, बस्न चाहेको घरसम्म कुरा फराकिलो बनाउँदै लैजान्छ।
मुखले विश्राम लिँदा, हातले यसको सट्टा बोल्ने
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「खानेकुरा」 हो। सान्त्वना दिने एक कचौराबाट सुरु भएर, सँगै खान मन लागेको व्यक्तिसम्म पुग्छ।
राम्रो देखिन खोज्न नपर्ने कामको कुरा
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「काम」 हो। राम्रो गर्छौ भनेर सुनिने कुरा र गर्न मन नलागे पनि निरन्तर गरिरहने कुरालाई सँगसँगै राख्छ।
「वयस्क」 भन्ने शब्द बीचमा राखेर
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「वयस्क」 हो। जति फरक–फरक तरिकाले लेख्यो, उति राम्रो हुने विषय भएकाले, वयस्क र बच्चा सँगै बस्दा झन् रमाइलो हुन्छ।
घृणाको भाव कागजमा मात्र राख्नु
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「घृणा」 हो। घृणा मेटाऔँ भन्दैनौँ — त्यो भावना कहाँबाट आयो र कसरी शान्त भयो, त्यसलाई हेर्छौँ।
व्याख्या नगरे पनि हुने सुन्दरता
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「सुन्दरता」 हो। हालै सुन्दर लागेको कुराबाट सुरु गरेर, तिमीलाई सुन्दर लाग्ने व्यक्तितिर अघि बढ्छ।
अलि गहिरो कुरा, बिस्तारै
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「मृत्यु」 हो। यसलाई गम्भीर बोझ नबनाई, त्यसैले आजको दिन कसरी बिताउन चाहन्छौ भन्ने कुरामा अन्त्य हुन्छ।
अझै सुरु नगरेका कुराहरू
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「सुरुवात」 हो। मुखले भन्दा बारम्बार पछि सारिने कुरा लेखेर राख्यौ भने, लेखेकै क्षण अलि नजिक पुग्छ।
मुखले गर्दा सजिलै अलमलिने कुरा
नबोली पालैपालो लेख्दै बाँड्ने कुराकानी हो।
यस कागजको विषय 「आमाबुबा」 हो। आवाज मिसिएपछि तुरुन्तै अलमलिने कुरा भएकाले, लेखेर मात्र राख्दा एकअर्काका कुरा अन्त्यसम्म बाँकी रहन्छन्।
एउटै शब्द, फरक–फरक तापक्रम
एउटै शब्दलाई एकअर्काले फरक शब्दमा व्याख्या गरेर हेर्ने कागज हो। एउटा पानामा एउटा शब्द मात्र हुन्छ।
शब्द जीवनको कुन ठाउँमा राखिएको छ भन्ने आधारमा छ भागमा बाँडेका छौँ — भावना · अर्थतन्त्र · जीवन · सम्बन्ध · बाटो · सपना।
यो कागज 「भावना」 हो। अनुभूतिलाई नाम दिने भाग भएकाले, एउटै शब्दको तापक्रम पनि हरेक व्यक्तिअनुसार फरक हुन्छ।
पैसा र घरव्यवहारसँग जोडिएका शब्दहरू
एउटै शब्दलाई एकअर्काले फरक शब्दमा व्याख्या गरेर हेर्ने कागज हो। एउटा पानामा एउटा शब्द मात्र हुन्छ।
शब्द जीवनको कुन ठाउँमा राखिएको छ भन्ने आधारमा छ भागमा बाँडेका छौँ — भावना · अर्थतन्त्र · जीवन · सम्बन्ध · बाटो · सपना।
यो पाना ‘अर्थतन्त्र’ हो। अलि गाह्रो देखिए पनि, यी दिनहुँ भोगिने कुरासँग जोडिएका नामहरू हुन्, त्यसैले बच्चाले पनि भन्नुपर्ने कुरा पाउँछ।
उमेरअनुसार सबैभन्दा धेरै बदलिने शब्दहरू
एउटै शब्दलाई एकअर्काले फरक शब्दमा व्याख्या गरेर हेर्ने कागज हो। एउटा पानामा एउटा शब्द मात्र हुन्छ।
शब्द जीवनको कुन ठाउँमा राखिएको छ भन्ने आधारमा छ भागमा बाँडेका छौँ — भावना · अर्थतन्त्र · जीवन · सम्बन्ध · बाटो · सपना।
यो पाना ‘जीवन’ हो। पूरै जीवनलाई जनाउने ठूलो शब्द भएकाले, उमेरअनुसार यसको अर्थ सबैभन्दा धेरै बदलिने वर्ग यही हो।
मानिस र मानिसबीच रहेको सम्बन्धका शब्दहरू
एउटै शब्दलाई एकअर्काले फरक शब्दमा व्याख्या गरेर हेर्ने कागज हो। एउटा पानामा एउटा शब्द मात्र हुन्छ।
शब्द जीवनको कुन ठाउँमा राखिएको छ भन्ने आधारमा छ भागमा बाँडेका छौँ — भावना · अर्थतन्त्र · जीवन · सम्बन्ध · बाटो · सपना।
यो पाना ‘सम्बन्ध’ हो। दुई जनाले सँगै अर्थ खोज्दै जाँदा, उनीहरूबीचको सम्बन्ध कस्तो छ भन्ने देखिन थाल्छ।
जानु र फर्केर आउनुसँग जोडिएका शब्दहरू
एउटै शब्दलाई एकअर्काले फरक शब्दमा व्याख्या गरेर हेर्ने कागज हो। एउटा पानामा एउटा शब्द मात्र हुन्छ।
शब्द जीवनको कुन ठाउँमा राखिएको छ भन्ने आधारमा छ भागमा बाँडेका छौँ — भावना · अर्थतन्त्र · जीवन · सम्बन्ध · बाटो · सपना।
यो पाना ‘बाटो’ हो। एकपटक भए पनि घरबाट बाहिर निस्केको मान्छेले आफ्नो भन्नुपर्ने कुरा पाउँछ।
अझै नआएको कुरासँग जोडिएका शब्दहरू
एउटै शब्दलाई एकअर्काले फरक शब्दमा व्याख्या गरेर हेर्ने कागज हो। एउटा पानामा एउटा शब्द मात्र हुन्छ।
शब्द जीवनको कुन ठाउँमा राखिएको छ भन्ने आधारमा छ भागमा बाँडेका छौँ — भावना · अर्थतन्त्र · जीवन · सम्बन्ध · बाटो · सपना।
यो पाना ‘सपना’ हो। अझै नआएको कुरालाई जनाउने शब्द भएकाले, उमेर जति कम हुन्छ, भन्नुपर्ने कुरा त्यति धेरै हुन्छ।
सिकाइसँग जोडिएका शब्दहरू
एउटै शब्दलाई एकअर्काले फरक शब्दमा व्याख्या गरेर हेर्ने कागज हो। एउटा पानामा एउटा शब्द मात्र हुन्छ।
वर्गहरू ‘शब्दहरू जीवनको कुन ठाउँमा राखिएका छन्’ भन्ने आधारमा बाँडिएका हुन् — भावना · अर्थतन्त्र · जीवन · सम्बन्ध · बाटो · सपना पछि ‘सिकाइ’ थपिएको हो।
यो पाना ‘सिकाइ’ हो। स्कूलमा मात्र प्रयोग हुने शब्दजस्तो लागे पनि, वास्तवमा यी जीवनभर साथमा रहने शब्दहरू हुन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा र त्यो महत्त्वपूर्ण हुनुको कारण
साँच्चै महत्त्वपूर्ण कुरा के हो र त्यो किन महत्त्वपूर्ण छ भनेर सोध्ने पाना हो।
उत्तरका लागि ठूलो खाली ठाउँ राखिएको छ, त्यसैले लेख्न वा चित्र कोर्न सक्नुहुन्छ।
तल सानो उचाइमा तीनवटा बाकस छन्, जहाँ सानो हुँदाको समय, अहिले र 20 वर्षपछिलाई सँगसँगै राखेर तुलना गर्न सकिन्छ।
समयले देखाउने आजको दिशा
दिनको समय कतातिर बगिरहेको छ भनेर नियाल्ने पाना हो।
जोगाउन चाहेको समय र थाहै नपाई चुहिँदै गएको समयलाई सँगसँगै राखेर तुलना गर्ने बाकसहरू तल छन्।
उत्तर लेख्ने ठाउँ फराकिलो राखिएको छ, त्यसैले लेख्न पनि वा तालिका बनाएर देखाउन पनि सकिन्छ।
शरीर र मन खुसी हुने ठाउँ
आजकल तिमीलाई जीवन्त बनाइरहेको कुरा के हो भनेर खोज्ने पाना हो।
शरीरले पहिले खुसी मान्ने कुरा र मन चुपचाप भरिँदै जाने कुरा छुट्याएर नियाल्ने गतिविधि हो।
छेउमा कोही हुँदा अझ बढ्ने खुसी पनि सँगै लेखेर राख्न सक्नुहुन्छ।
द्विविधाले देखाउने ठाउँ
अहिले तिमीले गरिरहेको द्विविधाको पछाडि के छ भनेर नियाल्ने कागज हो।
द्विविधा, त्यसपछाडिको डर र डरले जोगाउन खोजेको कुरालाई क्रमशः छुट्याएर हेर्छ।
उत्तरका लागि हतार नहोस् भनेर, जति लेखिन्छ त्यति मात्र लेख्न मिल्ने गरी ठाउँ फराकिलो राखिएको छ।
तिम्रो छेउमा भएका मानिसहरूले बनाउने दिशा
आजकल तिम्रो छेउमा को-को छन् भनेर नाम लिएर सम्झने कागज हो।
तिमीलाई सहारा दिने मानिस र तिमी सहारा बन्न चाहने मानिसलाई सँगसँगै राख्छ।
टाढिएको सम्बन्ध लेख्ने ठाउँ पनि राखिएको छ, ताकि फेरि नजिकिन पहिलो वाक्य रोज्न सक।
मन डुब्ने काम र उपयोगिताको भेट हुने ठाउँ
समय बितेको पत्तै नहुने काम के हो भनेर समातेर हेर्ने कागज हो।
तिमी डुबेर गरेको काम, पूरा गरेपछि गर्व लागेको काम र कसैलाई मद्दत गरेको क्षणलाई सँगसँगै राख्छ।
राम्रोसँग गर्न नसके पनि निरन्तर गर्न चाहने कामसम्म लेखेर राख्न सक्छौ।
छोड्न चाहेको कुरा र आजको बीउ
धेरै पछिसम्म छोड्न चाहेको कुरा पहिले नै कल्पना गरेर हेर्ने कागज हो।
हस्तान्तरण गर्न चाहेको सिकाइ, बनाएर छोड्न चाहेको कुरा र सम्झिइन चाहेको स्वरूपलाई छुट्टाछुट्टै लेख।
ठूलो वा भव्य उत्तर नै हुनुपर्दैन भनेर, अन्त्यमा एउटा सानो बीउ लेख्ने ठाउँ राखिएको छ।
एक दिनबाट टिपेर निकालिने साना कुराहरू
एक दिन जीवनको सानो रूप हो भन्ने भावनासहित, आजको दिनलाई मात्र नियाल्ने कागज हो।
कृतज्ञ लागेको कुरा, नयाँ थाहा पाएको कुरा र भोलिका लागि उत्साहित बनाउने कुरा छुट्टाछुट्टै लेख।
हरेक दिन दोहोर्याउँदा पनि बोझ नलागोस् भनेर प्रश्नहरू एकदमै हल्का राखिएका छन्।
छोड्नु पनि एउटा दिशा हो
थप गर्ने होइन, कम गर्ने रोजाइका लागि बनाइएको कागज हो।
छोड्न चाहेको बानी, अस्वीकार गर्न नसकेको अनुरोध र आज छोड्न चाहेको चिन्ता सँगसँगै लेख्नुहोस्।
के मेटाउने भनेर तय गरेपछि बाँकी कुरा स्पष्ट देखिन्छ।
जिज्ञासाले देखाएको पहिलो पाइला
कहिल्यै नगरेका कामहरू बाहिर ल्याउनका लागि बनाइएको कागज हो।
गरेर हेर्न चाहेको काम, फेरि सिक्न चाहेको कुरा र जान चाहेको ठाउँ छुट्टाछुट्टै लेख्नुहोस्।
यो पूरा गर्न सकिन्छ कि सकिँदैन भनेर सोच्नुअघि, मन पुगिरहेको ठाउँलाई जस्ताको तस्तै लेख्न दिइएको छ।
मलाई अघि बढाउने शब्द, मैले प्रयोग गर्ने शब्द
शब्दहरूले मानिसलाई कहाँ लैजान्छन् भनेर हेर्ने कागज हो।
मलाई उठाउने एउटा वाक्य, मैले प्रायः प्रयोग गर्ने शब्द र आजभोलि सुन्न चाहेको कुरा सँगसँगै लेख्नुहोस्।
मुखमा झुन्डिएको कुरा लेखेर हेर्दा, मैले आफूलाई कस्ता शब्द भन्दै आएको छु भन्ने देखिन्छ।
फलबाट सुरु हुने जिज्ञासाको बीउ
स्याउ, केरा र सुन्तलाजस्ता परिचित फललाई प्रश्नमा बदल्न सिकाउने कार्ड हो।
सधैँ खाएर अघि बढ्ने कुरालाई एकपटक फेरि नियाल्न लगाउने भएकाले, जिज्ञासा खोजी गर्ने कागजको पहिलो प्रश्नका रूपमा प्रयोग गर्न राम्रो हुन्छ।
सानो अवलोकनबाट सुरु हुने भएकाले बच्चा र वयस्क सँगै बसेर गर्न पनि अप्ठ्यारो हुँदैन।
वस्तुभित्रको सिद्धान्तबारे सोध्ने जिज्ञासाको बीउ
जिपर, ताल्चा र छातीजस्ता हरेक दिन प्रयोग हुने सामानभित्र लुकेको सिद्धान्तबारे सोध्ने कार्ड हो।
अति परिचित भएर बेवास्ता गरिएका सामानलाई फेरि हेर्न लगाउँछ, र जिज्ञासा अनुसन्धान पानासँग जोडेर लेख्न मिल्ने गरी बनाइएको छ।
हातमा समात्न सकिने सामानलाई तुरुन्तै देख्न सकिने भएकाले प्रश्न अस्पष्ट हुँदैन।
आविष्कारलाई पछ्याउने जिज्ञासाका बीउ
पाङ्ग्रा, कागज र घडीजस्ता मानिसले बनाएका कुरा किन आवश्यक छन् भनेर सोध्ने कार्ड हो।
जिज्ञासा अनुसन्धान पानामा सारेर लेखेपछि एउटा आविष्कार कुन समस्याबाट सुरु भयो भनेर पछ्याउन सकिन्छ।
प्रकृतिका घटनालाई समात्ने जिज्ञासाका बीउ
छायाँ, छाल र इन्द्रेणीजस्ता प्रकृतिमा बारम्बार देखिए पनि सजिलै बेवास्ता हुने दृश्यबारे सोध्ने कार्ड हो।
जिज्ञासा अनुसन्धान पानामा सारेर लेखेपछि देखिएको दृश्यदेखि त्यसबारे जान्ने तरिकासम्म पुग्न सकिन्छ।
आफ्नो शरीरलाई प्रश्नका रूपमा हेर्ने जिज्ञासाका बीउ
हिक्का, हाई र पसिनाजस्ता आफ्नै शरीरमा हुने कुरालाई प्रश्नमा बदल्ने कार्ड हो।
जिज्ञासा अनुसन्धान पानामा सारेर लेखेपछि अवलोकन र खोजी दुवै गर्न सकिन्छ।
कानले त्यत्तिकै सुनेर छोडेका कुरालाई प्रश्नका रूपमा हेर्ने जिज्ञासाको बीउ
प्रतिध्वनि, गर्जन र आफ्नै आवाजजस्ता कानले त्यत्तिकै सुनेर छोडेका कुरालाई प्रश्नमा बदल्ने कार्ड हो।
जिज्ञासा अनुसन्धान पानामा सारेर लेखेमा सुनेर बुझ्ने र खोजेर हेर्ने काम सँगै गर्न सकिन्छ।
हाम्रो भाषामा नभएका मनका शब्दहरू
अरू देशका भाषामा भएका तर हाम्रो भाषामा नभएका मनका शब्दहरू सङ्कलन गरिएका कार्ड हुन्।
हरेक कार्डमा क्रमशः देश, शब्द, सजिलो अर्थ र तिमीलाई सोधिएको प्रश्न राखिएको छ।
मनको नाम राख्नेबित्तिकै धमिलो भावना प्रस्ट हुँदै जानु नै यी कार्डहरूको रमाइलो हो।
एउटा जिज्ञासालाई पछ्याउने अनुसन्धान पाना
आज सबैभन्दा जान्न मन लागेको एउटा कुरा लेखेर, पहिले नै थाहा भएको र खोजेर पत्ता लगाएको कुरा क्रमशः जाँच्ने अनुसन्धान पाना हो।
यो सही उत्तर मिलाउने पाना होइन, प्रश्नलाई समातेर एक कदम अगाडि बढ्ने पाना हो।
जिज्ञासाको बीउ कार्ड छानेर पहिलो बाकसमा सारेर लेखे पनि हुन्छ, वा आफैँ मनमा आएको प्रश्नबाट सुरु गरे पनि हुन्छ।
एउटा यात्रा रोजेर हरेक दिन एक पाइला
आफूले पूरा गर्न चाहेको एउटा कुरा रोजेर, हरेक दिनको सानो पाइला लेख्दै जाने यात्रा जर्नल हो।
लक्ष्य, सुरु गरेको दिन, अवधि र आफूलाई गर्ने एक हरफे प्रतिबद्धता पहिले लेख्नुहोस्, अनि दिनका दुई बाकस र मनको मापनबाट आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्।
विषय अझै प्रस्ट नभएको बेला प्रयोग गर्ने आधारभूत जर्नल हो। बानी, शरीर, मन, सिकाइ, सम्बन्ध वा लामो कामजस्ता विषय प्रस्ट भए त्यसअनुसारको यात्रा जर्नल रोजे पनि हुन्छ।
नयाँ बानीलाई एकदमै सानो रूपमा निरन्तरता दिने यात्रा जर्नल
हरेक दिन एकदमै सानो रूपमा दोहोर्याउने काम रोजेर नयाँ बानीका रूपमा निरन्तरता दिने यात्रा जर्नल हो।
ठूला लक्ष्यभन्दा आजको सानो दोहोर्याइलाई निरन्तरता दिन बनाइएको हो, र रोकिँदा र अघि बढ्दा बीचको मनको अवस्था नाप्ने मापन पनि राखिएको छ।
आधारभूत यात्रा जर्नल लेखेर हेरेपछि, बानी बनाउनमै ध्यान दिन चाहँदा यो रोजेर प्रयोग गर्न राम्रो हुन्छ।
शरीरको हेरचाहका लागि हरेक दिन एक बाकस भर्ने यात्रा जर्नल
शरीर कम थाकोस् भनेर हेरचाह गर्ने एउटा कुरा तय गरी, हरेक दिनको सानो हेरचाह टिपोट गर्ने जर्नल हो।
शरीरका लागि गर्न चाहेको हेरचाह पहिले लेख्नुहोस्, अनि त्यस दिन शरीरका लागि वास्तवमै गरेको काम छोटकरीमा टिपोट गर्नुहोस्।
गह्रौँपन र हल्कापनबीचको मापनमा पनि चिन्ह लगाएर शरीरको लयलाई बिस्तारै हेर्न सकिन्छ।
मनलाई बिस्तारै सम्हाल्दै जाने यात्रा जर्नल
मनले सास फेर्न पाउने ठाउँ फेरि पाउन, आज मनको हेरचाह गर्न गरेको काम टिपोट गर्ने यात्रा जर्नल हो।
मनलाई कम दुखाउने कामलाई लक्ष्यका रूपमा लेख्नुहोस्, अनि दिनको सानो हेरचाह टिपोट गर्नुहोस्।
मन थामिँदै जाने र हलुका हुँदै जाने बीचको मापन पनि राखेर, मन कसरी चलिरहेको छ हेर्न सकिन्छ।
सिकाइलाई सानो-सानो भागमा बाँडेर निरन्तरता दिने यात्रा जर्नल
सिक्न चाहेको कुरालाई सानो भागमा बाँडेर, आज थाहा पाएको कुरा टिपोट गर्ने यात्रा जर्नल हो।
ठूलो पढाइको योजनाभन्दा दिनको सानो सिकाइलाई समात्न बनाइएको हो, र अपरिचितपन र परिचितपनबीचको मापन पनि राखिएको छ।
भाषा, बाजा वा सीपजस्ता समय लाग्ने सिकाइलाई हलुका रूपमा निरन्तरता दिन उपयुक्त हुन्छ।
एक जनासँगको सम्बन्धलाई मायाले हेरचाह गर्ने यात्रा जर्नल
राम्ररी हेरचाह गर्न चाहेको सम्बन्ध तय गरी, आज दिएको सानो माया टिपोट गर्ने यात्रा जर्नल हो।
यो सम्बन्धको मूल्याङ्कन गर्ने कागज होइन, तिमीले गर्न सक्ने सानो माया छुट्न नदिने सहयोगी कागज हो।
टाढिँदै जाने र नजिकिँदै जाने बीचको मापनमा पनि चिन्ह लगाएर, सम्बन्धको लयलाई चुपचाप हेर्न सकिन्छ।
लामो परियोजना नछोडी अघि बढ्न स-साना भागमा बाँड्ने यात्रा जर्नल
लामो समय लाग्ने कामलाई अन्त्यसम्म पुर्याउन, आज अघि बढाएको सानो भाग टिपोट गर्ने यात्रा जर्नल हो।
ठूलो योजनाको सम्पूर्ण भाग एकैचोटि हेर्न खोज्नुको सट्टा, आज वास्तवमै अघि बढाएको एउटा सानो भागमा ध्यान दिन बनाइएको हो।
अड्किएको अवस्था र अघि बढाइबीचको मापन पनि राखेर, रोकिएको दिनलाई समेत यात्राको लयभित्र राख्न सकिन्छ।
थुप्रिएको कुरा हटाउँदै ठाउँ बनाउने यात्रा जर्नल
सामान होस्, तालिका होस् वा मन—थुप्रिएका कुराहरू बिस्तारै घटाउँदै जाने यात्राको जर्नल हो।
एकैचोटि सबै खाली गराउन खोज्नुको सट्टा, आज वास्तवमै घटाएको एउटा कुरा मात्र लेख्न मिल्ने गरी बनाइएको छ।
थुप्रो र हलुका अवस्थाबीचको मापन पनि राखिएको छ, त्यसैले फेरि थुप्रिएको दिनलाई पनि यात्राकै प्रवाहमा राख्न सकिन्छ।
論語 (Lunyu) का भनाइहरू सारेर लेखाइ
論語 (Lunyu) कन्फ्युसियसले आफैँ लेखेको पुस्तक होइन; उनका शिष्यहरूले गुरुका भनाइ र संवादहरू सङ्कलन गरेर तयार पारेको पुस्तक हो।
वसन्त–शरद् युगको डगमगाउँदो संसारमा यसले सिकाइ, रीतिरिवाज, मानवता र बोल्ने तरिकाबारे प्रश्न गर्छ।
Xue Er देखि Wei Ling Gong सम्मका भनाइहरू सारेर लेख्दै, आजका सम्बन्ध र सिकाइलाई फर्केर हेर्नुहोस्।
छोटो तर लामो समयसम्म गुञ्जिरहने भनाइ
करिब पाँच हजार अक्षरको अत्यन्त छोटो पुस्तक भए पनि, यो संसारमा सबैभन्दा धेरै अनुवाद गरिएका ग्रन्थहरूमध्ये एक हो।
जबरजस्ती नगर्ने, होचो स्थानमा रहने र खाली भएर उपयोगी बन्ने कुरा यसले बताउँछ।
पहिलोपटक पढ्नेहरूका लागि सबैभन्दा कोमल भनाइ
यस पुस्तकको अर्थ «मन उज्यालो पार्ने बहुमूल्य ऐना» हो।
मूलतः पुराना पुस्तकहरूबाट राम्रा भनाइहरू छानेर सङ्कलन गरिएको हुनाले, सुरुदेखि नै सारेर लेख्न मिल्ने गरी तयार गरिएको छ।
जोसेनका बालबालिकाले Thousand Character Classic पछि पढ्ने लेख भएकाले, यसका वाक्यहरू छोटा र अर्थ सीधा छन्।
मेहनत गरेर थाकेको मनलाई छुने भनाइ
यस नामको अर्थ «तरकारीको जरा चपाउने कथा» हो। सादा कुरालाई लामो समय चपाउँदा आउने स्वादलाई जनाउँछ।
यो पदबाट अलग भएका व्यक्तिले लेखेको पुस्तक भएकाले, पछि हट्ने र सहनेबारे धेरै कुरा छन्।
रोमी सम्राटले आफूलाई लेखेका भनाइहरू
रोमी सम्राटले युद्धभूमिमा आफूलाई लेखेका कुरा हुन्। अरूलाई देखाउन लेखिएको पुस्तक होइन।
त्यसैले यी सिकाउने वचनभन्दा पनि आफूलाई सम्हाल्ने आफैँसँगको कुराकानीजस्तै छन्।
ग्रीक मूलपाठ संस्करणअनुसार अलि फरक हुने भएकाले, यस पानामा मुख्य शब्दहरू मात्र मौलिक भाषामै राखिएका छन्।
शरीर र मनसँग व्यवहार गर्ने भनाइहरू
कोरियाका चिकित्सक हेओ जुनले 16 वर्ष लगाएर सङ्कलन गरेको चिकित्सा पुस्तक हो। यो युनेस्को विश्व अभिलेख सम्पदा हो।
नाम धेरै सुनेको भए पनि, यसमा के लेखिएको छ भन्ने राम्ररी थाहा नभएको पुस्तक पनि हो।
रोग निको पार्ने उपाय होइन, शरीर र मनसँग व्यवहार गर्ने दृष्टिकोण भएका भनाइहरू मात्र छानेका छौँ। आजको चिकित्सकीय ज्ञान होइन, पुराना मानिसहरूको विचारका रूपमा पढ।
हितोपदेशबाट छानिएका भनाइहरू
हितोपदेश जीवनका छनोट, बोली र सम्बन्धलाई जाँच्ने बुद्धिका भनाइहरूको सङ्ग्रह हो।
छोटा वचनहरूबाट परमेश्वरको भय मान्ने मन र सही जीवन सिक्छौँ।
हितोपदेशबाट आज हाम्रो जीवनसँग जोडिने भनाइहरू छानेका छौँ।
डेकार्टको Meditationes de prima philosophia का ल्याटिन वाक्यांशहरू सारेर लेख्ने पाना
‘के कुरा निश्चित रूपमा जान्न सकिन्छ’ भनेर सुरुदेखि फेरि प्रश्न उठाउने डेकार्टको Meditationes de prima philosophia बाट छोटा ल्याटिन मूलपाठका अंशहरू छानेका छौँ।
कभरमा कसले, कहिले लेखेको हो भनेर स्पष्ट गरेका छौँ, र मुख्य पाठको प्रत्येक पानामा ल्याटिन मूलपाठ, उच्चारण र नेपाली अर्थ सँगै राखेका छौँ।
एउटा शब्दको छुट्टै अर्थ दिइएको छ, अनि फिक्का ल्याटिन अक्षरहरू पछ्याएर लेख्ने ठाउँ र आफ्ना विचार लेख्ने पङ्क्तिहरू क्रमसँगै छन्।
हिँडेर आएका बाटाहरूलाई एउटै घुमाउरो रेखामा
जन्मेको दिनदेखि आजसम्मको समयलाई एउटै घुमाउरो रेखामा कोरेर हेर्ने कागज हो।
उचाइ र होचाइलाई राम्रो र नराम्रो भनेर छुट्याउन नपरोस् भनेर यसमा न त मापनका धर्सा छन्, न त अंक।
यो वर्षलाई एउटै घुमाउरो रेखामा कोर्ने कागज
यो वर्षको पहिलो दिनदेखि आजसम्मका उतारचढावलाई एउटै घुमाउरो रेखामा कोर्ने पुनरावलोकन कागज हो।
यो ‘मेरो जीवनको घुमाउरो रेखा’ जस्तै ढाँचा हो, तर मापन गरिने अवधि जीवनभर होइन, एक वर्ष हो।
छापिने कुरा भनेको तेर्सो अक्षको एउटै रेखा, दुवै छेउका चिन्हहरू, अनि सबै कोरिसकेपछि आफैँलाई सोध्ने एउटा लाइन मात्र हो।
बाल्यकालको त्यो ठाउँ, केवल सम्झनाका भरमा
बाल्यकालमा बसेको ठाउँ वा घरलाई केवल सम्झनाका भरमा कोरेर हेर्ने नक्सा हो।
यो सही नक्सा बनाउनका लागि होइन, त्यसैले कागजमा कुनै रेखा राखेका छैनौँ।
ठाउँहरू कोर्दै जाँदा बिर्सिसकेका कथाहरू पनि सँगसँगै बाहिर आउँछन्।
धेरै समय बाँचेको विचारको एउटा टुक्रा
धेरै समय बाँचेका विचारहरूलाई एक–एक टुक्राका रूपमा समेटिएको कार्ड हो।
प्रत्येक कार्डमा विचार छोडेर जाने व्यक्तिको नाम, एक लाइनको विषय, सजिलो व्याख्या र आजको तिमीलाई दिइएको एउटा प्रश्न राखिएको छ।
मूलपाठ जस्ताको तस्तै सार्नुको सट्टा, दस वर्षको बच्चाले पनि पढ्न सक्ने भाषामा फेरि लेखेका छौँ।
यो हप्ता, आफ्ना लागि एउटा सानो घुमफिर
एक्लै गएर आउन सकिने सानो घुमफिरलाई एक–एकवटा समेटिएका निमन्त्रणापत्रजस्ता तीसवटा कार्ड हुन्।
पहिले नगएको गल्ली, कभर मात्र हेरेर छान्ने किताब, केही पनि नगरी बिताउने पन्ध्र मिनेटजस्ता ठूला नभएका कामहरू हुन्।
प्रत्येक कार्डमा घुमफिरबाट फर्केपछि उत्तर दिन मिल्ने एउटा लाइनको प्रश्न जोडिएको छ।
हरेक रात एउटा प्रश्नमार्फत, आजभोलिको आफूलाई
हरेक रात एउटा प्रश्नसँगै दिनहरू भर्दै जाने जर्नल हो।
‘आफूलाई हेर्न कुन कुरालाई लेन्स बनाउने?’ भन्ने आधारमा यसलाई पाँच भागमा बाँडेका छौँ — आफू · प्रेम · माया र घृणा · खाना · जीवन।
यो कागज तीमध्ये ‘आफू’ हो। शरीर · दिन · शब्द · बितेका दिनहरूलाई क्रमसँगै हेर्दै आजभोलिको आफूलाई बुझिन्छ।
माया गर्ने मनलाई बिस्तारै स्याहार्ने
हरेक रात एउटा प्रश्नसँगै दिनहरू भर्दै जाने जर्नल हो।
‘आफूलाई हेर्न कुन कुरालाई लेन्स बनाउने?’ भन्ने आधारमा यसलाई पाँच भागमा बाँडेका छौँ — आफू · प्रेम · माया र घृणा · खाना · जीवन।
यो कागजको विषय 「प्रेम」 हो। यो प्रेमी-प्रेमिकाको मात्र कथा होइन, परिवार, साथी र आफू स्वयंप्रतिको माया सबैलाई समेट्छ।
माया र घृणा मिसिएको ठाउँलाई
हरेक रात एउटा प्रश्नसँगै दिनहरू भर्दै जाने जर्नल हो।
‘आफूलाई हेर्न कुन कुरालाई लेन्स बनाउने?’ भन्ने आधारमा यसलाई पाँच भागमा बाँडेका छौँ — आफू · प्रेम · माया र घृणा · खाना · जीवन।
यो कागजको विषय 「माया र घृणा」 हो। नजिक भएकैले घृणा लाग्ने ठाउँलाई समेट्छ, तर दोष लगाउने दिशामा होइन, मन हलुका हुने दिशामा प्रश्न गर्छ।
खाने कुरामार्फत आफूलाई भेट्ने समय
हरेक रात एउटा प्रश्नसँगै दिनहरू भर्दै जाने जर्नल हो।
‘आफूलाई हेर्न कुन कुरालाई लेन्स बनाउने?’ भन्ने आधारमा यसलाई पाँच भागमा बाँडेका छौँ — आफू · प्रेम · माया र घृणा · खाना · जीवन।
यो कागजको विषय 「खाना」 हो। खानाको मेच, भान्साका आवाज र बाल्यकालका स्वादजस्ता छुन सकिने कुराबाट सुरु गर्दा कथा सजिलै निस्कन्छ।
हिँडेर आएको बाटोलाई बिस्तारै हेर्ने समय
हरेक रात एउटा प्रश्नसँगै दिनहरू भर्दै जाने जर्नल हो।
‘आफूलाई हेर्न कुन कुरालाई लेन्स बनाउने?’ भन्ने आधारमा यसलाई पाँच भागमा बाँडेका छौँ — आफू · प्रेम · माया र घृणा · खाना · जीवन।
यो कागजको विषय 「जीवन」 हो। यसले ठूलो प्रश्न गर्छ, तर मूल्याङ्कन गर्दैन — सही-गलत छुट्याउँदैन, अहिलेको आँखाले फेरि हेर्न लगाउँछ।
शरीरले भनेका कुरा सुन्ने समय
हरेक रात एउटा प्रश्नसँगै दिनहरू भर्दै जाने जर्नल हो।
यी भागहरू 「आफूलाई हेर्न कुन कुरालाई लेन्स बनाउने?」 भन्ने आधारमा बाँडिएका छन् — म, प्रेम, माया र घृणा, खाना र जीवनपछि 「शरीर」 थपिएको हो।
यो कागजको विषय 「शरीर」 हो। यो शरीरको बनोट वा बाहिरी रूप नाप्ने ठाउँ होइन, आज शरीरले गरेका काम र पठाएका संकेतहरू थाहा पाउने ठाउँ हो।
अन्त्यलाई सम्झँदै, आजलाई स्पष्टसँग
जीवनको अन्त्य र आफूले छोडेर जाने कुरालाई शान्त रूपमा सामना गर्ने उनन्चालीसवटा कार्ड हुन्।
कस्तो व्यक्तिका रूपमा सम्झिन चाहन्छौ, अझै भन्न नसकेका कुरा के हुन् जस्ता सजिलै पछि सारिने कुराहरू सोध्छन्।
हतार नहोस् भनेर, भारी लागेमा छोपेर राख्न मिल्छ भन्ने कुरा सुरुमा नै राखिएको छ।
Taaruf अघि आफ्नो तयारी जाँच्ने प्रश्नहरू
Taaruf भनेको विवाहलाई ध्यानमा राखेर भावी जीवनसाथीलाई चिन्ने प्रक्रिया हो। यसमा परिवार वा विश्वास गर्न सकिने मध्यस्थ व्यक्ति पनि सँगै हुन सक्छ।
Taaruf अघि विवाह र जीवनका लागि तयार हुने आफ्नो मनलाई फर्केर हेर्ने प्रश्नहरू हुन्।
विश्वास, परिवार, पैसा, घरायसी काम र कुराकानीजस्ता सँगै बस्दा वास्तवमै सामना गर्नुपर्ने विषयहरूबारे बिस्तारै सोध्छन्।
सही उत्तर छान्नुभन्दा अहिलेको तयारी र अझै बाँड्न बाँकी रहेका कुराहरू थाहा पाउन सकियोस् भनेर बनाइएको हो।
सानो राजकुमारका वाक्य पढेर प्रश्नको उत्तर दिने
सानो राजकुमारका वाक्यहरू बिस्तारै पढेर, मनमा बस्ने वाक्य सारेर लेख्ने नोटबुक हो।
वाक्यपछि आउने प्रश्न पढेर, मनमा आएका विचारहरू लेख्नुहोस्।
वृद्ध र समुद्रका वाक्यहरू पढेर प्रश्नहरूको उत्तर दिने
वृद्ध र समुद्रका वाक्यहरू बिस्तारै पढ्दै, मनमा बस्ने वाक्यहरू सारेर लेख्ने नोटबुक हो।
वाक्यपछि आउने प्रश्न पढेर, मनमा आएका विचारहरू लेख्नुहोस्।
पहिलो तआरुफमा एकअर्कालाई चिन्ने प्रश्नहरू
Taaruf भनेको विवाहलाई ध्यानमा राखेर भावी जीवनसाथीलाई चिन्ने प्रक्रिया हो। यसमा परिवार वा विश्वास गर्न सकिने मध्यस्थ व्यक्ति पनि सँगै हुन सक्छ।
पहिलो भेट र पहिलो महिनाका लागि, बायोडाटा होइन, व्यक्तिलाई चिन्न सोधिने प्रश्नहरू हुन्।
रुचि र आराम गर्ने तरिकाजस्ता ठोस कुराबाट सुरु गरेर मूल्य, आस्था र जीवनको दिशातर्फ बिस्तारै अघि बढ्छौँ।
चित्रसँगै एक-अक्षरका शब्दहरू चिनौँ।
तआरुफको दोस्रो वा तेस्रो महिनामा एकअर्काको साधारण दिन चिन्ने प्रश्नहरू
Taaruf भनेको विवाहलाई ध्यानमा राखेर भावी जीवनसाथीलाई चिन्ने प्रक्रिया हो। यसमा परिवार वा विश्वास गर्न सकिने मध्यस्थ व्यक्ति पनि सँगै हुन सक्छ।
दोस्रो वा तेस्रो महिनामा, शब्दले बनाएको छविभन्दा सँगै बिताएको वास्तविक दिन हेर्ने प्रश्नहरू हुन्।
बिहान, आस्था, रिस उठेको क्षण, मेलमिलाप, परिवार र पैसाजस्ता सँगै बस्दा सामना गर्नुपर्ने दैनिक कुराहरू शान्तसँग बाँडौँ।
चित्रसँगै दुई-अक्षरका शब्दहरू चिनौँ।
चित्रसँगै जनावरका नाम र रूपहरू चिनौँ।
चित्रसँगै फलफूल र तरकारीहरू चिनौँ।
चित्रसँगै सवारीसाधनका नाम र रूपहरू चिनौँ।
चित्रसँगै औजारका नाम र रूपहरू चिनौँ।
चित्रसँगै अन्तरिक्ष बनाउने शब्दहरू र अन्तरिक्ष यात्राका दृश्यहरू चिनौँ।
चित्रसँगै डायनासोर, उड्ने सरीसृप, समुद्री जीव र हिमयुगका प्रागैतिहासिक जनावरहरू चिनौँ।
टाइरानोसोरस रेक्स र ट्राइसेराटप्स डायनासोर हुन्।
उड्ने सरीसृप, समुद्री सरीसृप र हिमयुगका स्तनधारीहरू डायनासोरभन्दा फरक भए पनि साँच्चिकै बाँचेका प्रागैतिहासिक जनावरहरू हुन्।
दुई–तीन महिनादेखि तआरुफमा एकअर्कालाई मनको कुरा दिने तरिका सिक्ने प्रश्नहरू
Taaruf भनेको विवाहलाई ध्यानमा राखेर भावी जीवनसाथीलाई चिन्ने प्रक्रिया हो। यसमा परिवार वा विश्वास गर्न सकिने मध्यस्थ व्यक्ति पनि सँगै हुन सक्छ।
दुई–तीन महिनामा, म आफ्नो मनको कुरा कसरी दिन्छु र मेरो तरिका नभएको मनको कुरा आउँदा त्यसलाई चिन्न सक्छु कि सक्दिनँ भनेर सँगै हेर्ने प्रश्न हो।
दिने र बुझ्ने, बोली र साथ, आज गर्न सकिने एउटा कुरा जस्ता मनको आदानप्रदान हुने पाँच बाटोलाई शान्तसँग बाँडौँ।
대화 카드, 질문 놀이, 마음 살피기 같은 활동지를 종류별로 모아 두었어요. 하나를 누르면 어떻게 쓰는지, 종이에 뭐가 나오는지 미리 볼 수 있어요.
회원가입도, 로그인도, 결제도 없어요. 필요한 만큼 몇 번이든 받아 가셔도 돼요. 화면으로 읽어도 좋고, 인쇄해서 손에 들고 써도 좋아요.
광고 덕분에 활동지를 무료로 드릴 수 있어요. 아이가 보는 화면에는 맞춤 광고를 쓰지 않아요. 자세한 내용은 와그작 개인정보처리방침에 적어 두었어요.