रेखाले आजको मन कोरौँ
आजको मनलाई रङबिनाका रेखाले मात्र कोरौँ।
आजको मनलाई आकार वा रङबिना, रेखाको दिशा र मोटाइले मात्र सारेर हेर्ने कागज हो।
के कोरेको हो भनेर बुझाउन नपर्ने ठाउँ भएकाले, हात गएजसरी छोडे पनि ठीक छ।
ठोस आकार कोर्ने अरू चित्र गतिविधिभन्दा फरक, यहाँ रेखा नै मन बन्छ।
यसरी गर्नुहोस्
- एउटा पेन्सिल वा कलम छानेर हातमा समात्नुहोस्।
- अहिले मन छिटो बगिरहेको छ कि बिस्तारै, शान्तसँग महसुस गर्नुहोस्।
- त्यही अनुभूतिलाई पछ्याउँदै रेखा कोर्नुहोस्। सीधा रेखा पनि राम्रो, काँपिएको रेखा पनि राम्रो।
- सबै रेखा कोरेपछि कागजलाई अलि टाढा राखेर हेर्नुहोस्।
कहिले · कोसँग
शब्दमा बुझाउन गाह्रो हुने मनस्थिति भएको दिनका लागि उपयुक्त छ। एक्लै भएको समयमा गर्नुहोस्।